Тут ви можете додавати теги до своїх публікацій. Введіть потрібну мітку у полі, потім натисніть кнопку додати або натисніть клавішу Enter. Звідси ви знаєте, що вам вдалося додати ярлик над заголовком. Повторіть операцію стільки разів, скільки потрібно додати теги. Ви можете видалити записані мітки, натиснувши на знак мінус у дужках поруч із ними.

людський

Ваша публікація з’явиться в цю дату і відповідно займе своє місце у вашій публікації в блозі. Можливо, ви захочете ввести тут дату першого опублікованого збереження.

Це буде частина веб-адреси вашого допису, яка з’явиться після веб-адреси вашого блогу. Наприклад: azenblogom.reblog.hu/ez-a-poszt-urlje. Важливо, щоб ви не вводили сюди жодних спеціальних символів чи пробілів. Вам не потрібно взагалі змінювати це поле, якщо ви цього не хочете.

Якщо ви також маєте права адміністратора, ви можете тут вибрати, під яким ім’ям автора ви хочете опублікувати матеріали, що працюють у вашому блозі.

Якщо у дописі є оголене тіло чи інший вміст, який діти не повинні бачити, слід вибрати тут ТАК. Тоді кожен, хто відкриє вашу публікацію, опиниться перед сторінкою, де їм потрібно підтвердити, що їм 18 років.

У кожному випадку є гарною ідеєю надати елементи, які охоплюють фактичний зміст публікації. Менше поезії, більше сутності. За замовчуванням, відповідно до останнього стану перед першим відкриттям поля SEO, відповідні елементи копіюються з публікації в блозі.

У випадку з пошуковими системами та спільним використанням соціальних мереж, цей заголовок відображатиметься та аналізуватиметься цими системами.

Це працює подібно до заголовка SEO, тільки це має бути коротким описом вашого допису.

Умови, які, на вашу думку, найкраще охоплюють публікацію. Це працює подібно до маркування.

Введіть потрібне ключове слово у поле та натисніть кнопку додати. Ви знаєте, що вам вдалося досягти ключового слова над стовпцем. Повторіть операцію стільки разів, скільки потрібно записати. Ви можете видалити додані ключові слова, натиснувши на знак мінус у дужках поруч із ними.

Ви вже змогли це ввести в інтерфейсі редагування. Це має бути зображення, яке є найкращою ілюстрацією вашої публікації, оскільки в соціальних публікаціях, основних моментах, пошуках система пов’язує їх із вашою публікацією.

Послуга надається компанією New Wave Media Group Média és Kommunikációs Szolgáltató Kft. (Юридичний офіс: 1082 Будапешт, Üllői út 48., далі: "Постачальник послуг") на умовах, описаних нижче. Увійшовши в систему, ви приймаєте наші умови використання.

Людський експеримент: що робить здоров’я 3 дні голодування?

Ми знаємо, що все сировинне - це сире, модне - веганське, без тварин, але ми також хотіли переконатися на власні очі. Ми гадали, чи не принесе 3-денна сира дієта якісь помітні зміни в нашому організмі.

Правило: протягом 3 днів сирі овочі та фрукти та насіння. Будь-яке число. Ми не будемо їсти менше калорій, оскільки в мішку насіннєвої суміші міститься до 4-500 калорій, і ми будемо їсти щонайменше 2-3 рази на день. Ви також можете їсти фрукти, овочі або салати, тому ми вкладаємо 3-денну поїздку у вегетаріанську дієту.

Нашим помічником, нашим дієтологом була Анетт Гомбос, яка зустріла її зі змішаними емоціями, але врешті-решт підтримала п’ятьох. Він каже, що зможе поміститися ще через 3 дні, їсти багато і не думає, що це дієта, навіть якщо ми худнемо.

"Деякі дослідження показують, що сира дієта може бути ефективною при лікуванні раку, і загальний вплив на здоров'я простих 3-х днів з великою кількістю фруктів, овочів та вітамінів є безперечним. Зрештою, це було б вже не так просто, оскільки ми мусимо надолужити багато, що швидше не приймається таким чином ", - пояснив експерт.

Він додав, що нелегко коментувати таку проблему, оскільки те, що є сирим, гідратує організм, а насіння також корисні, оскільки вони також заспокоюють нервову систему в цей період. Тим не менше, він не рекомендує голодувати, а навпаки, розвивати хороші харчові звички.

Що нам цікаво? Наприклад, чи змінюється в будь-якому напрямку наше самопочуття, шкіра, свіжість. Чи станеться щось із кролячим хвостом, майже нічого за 3 дні і, звичайно, як це буде важко і чи варто взагалі такий короткий курс очищення, або ми будемо страждати 3 дні ні за що.

Давайте подивимось, як сформувались 3 дні, проведені з плодами!

Одного дня:

У перший день на небі я не маю нічого поганого, я зовсім не голодний, скажімо, для цього мені знадобилися 3 менші пакети насіннєвої суміші та 2 апельсини. У мене не крутиться голова, мені добре, і післяобідня втома мене теж не турбує. Може бути щось у тому, що цукор у крові не страждає від цього виду їжі, і людина не хоче його. Однак мені не подобається насіннєва суміш, вона вже цілком безпечна, і я міг би їсти її плавно, хоча вона не просто мучить будь-які напади укусів.

Я ще не свіжіший, і моє самопочуття також не змінилося: так само добре, як раніше. Цікаво, що я просто відчуваю, що мій рух набагато легший - мені слід почати займатися йогою зараз. Або ніколи.

Увечері я також не був голодним, цей день пройшов відносно легко, незважаючи на те, що я міг їсти в будь-якій життєвій ситуації. Сьогодні все це було менш важливим.

2 дні

Я готувався вранці, мир кращий: я впорядкував і вирізав все, що мені потрібно на день, так вони будуть перед моїми очима, і я не буду обманювати.

Оскільки насіннєва суміш може нудьгувати за день, я сьогодні обернув хорошу порцію горіхів у хороших перці та спеціях, змішавши ще одну порцію з невеликою кількістю меду та кориці. Це додасть вам енергії. Я зробила з ним салат, а вдома є кілька фруктів.

Я міг щось з’їсти днями, я не мав уявлення про їжу того дня, я відчував, що можу впоратися з цим до кінця часів, особливо якщо я хочу стільки жирного насіння.

Я також менше пив кави, проте зосередитись на роботі було легко. Я не бачу жодних зовнішніх ознак, моя шкіра не стала більш гладкою, а волосся не почало зірватися, як нісенітниця, але ніхто не очікував цього через день.

3 дні:

Вчора вистачило однієї кави менше, і все ж я спав на годину менше, а потім прокинувся сам. Не вражаючий успіх, але при цьому хороший.

Я не знаю, де можна вирощувати насіння олійних культур, але для цього обов’язково знайдуться хороші рецепти. Є відмінні овочеві сирі пиріжки, ковбаски з волоських горіхів та інші продукти, які і так не погані - стільки, скільки уроки, до яких я міг би підготуватися заздалегідь.

Ми в кінці третього дня. Що характеризує те, чого раніше не було? Я трохи свіжіший, спритніший, мені не хочеться вставати за пульт вже ввечері, я набагато енергійніший пізно вночі замість звичного “я не мати сили на що завгодно ». Я також почуваюся трохи краще, здається, що я просто отримав зайву енергію, їдячи менше.

Життя не змінилося, але це краще, легше, свіжіше на градус.

О, і на третій день я вже зовсім не піклуюся про їжу як джерело радості, - я відчуваю, що голодний, щось з’їдаю, і я це знаю. Немає постійного мозкового штурму на якомусь делікатесі, перекусі.

Отже, це було 3 дні сирого веганського життя, - ви могли з цим впоратися.

Якщо хтось тільки починає дієту з низьким глікемічним індексом, один такий день може бути чудовим, і, звичайно, для тих, хто хоче відновити рівень цукру в крові без запаморочення та великої кількості м’яса, щоб потім бути менш голодними, або для тих, хто просто намагаюся кинути каву. Набагато легше бути свіжішим.

Чи врізав би я знову? Так, після різдвяного періоду, наповненого надлишками вуглеводів, це може бути дуже корисно.

Якщо вам сподобалася публікація, ви хотіли б бути серед перших, хто бачив наші статті, або вам просто нескінченно шкода, що ви настільки приємні, що на нашій новій сторінці у Facebook ще навряд чи є симпатія, або, можливо, цікавитесь, чим ваш добрий вчинок є сьогодні, як сторінка Інтернету Гіппократа у Facebook ТУТ ------------- >>>