Ми можемо побачити висновки дослідження, проведеного в Римі в 2004 році:
І вся інформація з Вікіпедії:
Показано, що введення карнітину ефективно для лікування найрізноманітніших захворювань. Він часто використовується при лікуванні серцево-судинних та ниркових захворювань, особливо при спробі поліпшити фізичну працездатність. Слід зазначити, що кожна варіація карнітину, яку ми можемо знайти, по-різному впливає на організм, тому, прочитавши наступний перелік станів, які зазвичай лікуються при застосуванні карнітину, вам слід заглибитися у відповідний тип карнітину для кожна умова, будь то L-карнітин, L-ацетилкарнітин тощо:
Серцево-судинні захворювання
Стенокардія
Гострий інфаркт міокарда
Синдром хронічної втоми
Некроз міокарда
Аритмії, викликані вживанням наркотиків
Серцеві розлади
Підвищений рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ)
Високий рівень тригліцеридів
Низька фізична працездатність
Хвороба Альцгеймера, стареча депресія та вікова забудькуватість
Хвороба печінки
Діабет
Розлади печінки
Печінковий цироз
Низька кількість сперми та знижена рухливість (чоловіче безпліддя)
Він також використовується як "спалювач жиру".
Дозування та взаємодії:
Адекватна добова доза карнітину в будь-якій з його форм зазвичай коливається від 1500 до 4000 мг, розділених на кілька прийомів (рекомендується принаймні більше одного). Пацієнтам із розладами нирок рекомендуються значно менші дози, оскільки високі дози можуть погіршити стан (хоча щоденне споживання відповідної дози для вашого конкретного випадку може сприяти пацієнту).
Поза окремим випадком, згаданим вище, тобто пацієнтам із захворюваннями нирок, L-карнітин завжди безпечний у високих дозах. Те саме не можна сказати про D-карнітин, який, як було доведено, спричиняє несприятливі наслідки, такі як болі в м’язах та зниження м’язової працездатності, майже напевно через брак енергії. Введення D-карнітину зазвичай спричиняє дефіцит L-карнітину в деяких тканинах, таких як серцева та кісткова тканини.
Карнітин взаємодіє з коферментом Q10, пантотеновою кислотою і більшою мірою з холіном, адекватне споживання якого зменшує екскрецію карнітину з сечею та підвищує його внутрішньоклітинний рівень.
Протипоказання карнітину [редагувати] Він протипоказаний пацієнтам, які страждають на захворювання нирок, особливо тим, хто перебуває на діалізі. Не існує обмежень щодо його споживання під час вагітності та годування груддю, оскільки це природна речовина, попит на яку зростає під час вагітності, а також є частиною жіночого молока. Також не зафіксовано змін плода.
Дослідження проводили з високими дозами L-карнітину, 15 г/день, без реєстрації мутагенезу, тератогенезу або процесів канцерогенезу.
L-карнітин можна приймати всередину та парентерально (внутрішньом'язово або внутрішньовенно), звичайна доза становить 50-100 мг/кг/добу, як дітям, так і дорослим, розподіляючи у 2 або 3 дози на день.
Згідно з поточною медичною інформацією, побічні ефекти L-карнітину незначні, і при належному медичному контролі може бути корисно схуднути, особливо якщо у вас дефіцит левокарнітину.