Я кладу все приблизно в 2 літри води) 2 столові ложки чаю з кропиви, 2 чайні ложки курячої струни або трави вероніки, 1 захисний фільтр для печінки або 2 ложки чаю з розторопші, 1 зелений чай або білий чай.
І я пив це зілля з 9 ранку до 4 вечора.
Зараз я щодня п’ю щось інше, тому що воно швидко псується, тому роблю це лише з 1 або 2 кружками, які швидко п’ю. Я взагалі не приймав таблетки для захисту печінки, тому що вони замінюють чай. Це той самий активний інгредієнт таблетки.
Його також можна подрібнювати в гербаріях.
Я знаю, що потрібно замочувати у воді ввечері - не цілу - і вранці натщесерце.
Мені не подобається так, як є, але я можу впоратися, якщо доведеться:)
У мене роками був високий рівень холестерину та тригліцеридів, тому цього року мені вже призначили препарат, який я б не приймав, тому я пішов до трав’яного магазину, де купив усе (лляне насіння, печінковий чай, чай з кропиви, білий чай, трава вероніки, чай з курячих струн). Я споживав їх протягом 3 місяців, а потім також перестав цукерити каву. Не знаю, що допомогло, але обидва мої показники ідеальні, а показники печінки - приблизно. вони вдвічі перевищували верхній еталон, тепер лише трохи вище.
Льняні пластівці дуже хороші, споживайте хорошу велику чайну ложку, змішану з кефіром або йогуртом щодня.
Дайте постояти чверть години, щоб розм’якшити (вбрати вологу).
Якщо ви хочете уникнути запору з ним, це добре саме по собі, але якщо у вас є проблема, змішайте в кефір навіть ложку мокко оливкової олії, і це матиме впевнений ефект.