ПИТАННЯ ТИЖНЯ Я хочу запитати, чи можу я дати свіжомелене лляне насіння своєму дев’ятимісячному синові. Я чув про позитивний вплив цього насіння на організм, тому хотів би давати його щодня. І в мене є ще одне запитання. Другому синові три роки, і йому порадили дати чайну ложку риб’ячого жиру для підвищення імунітету. Це доречно? Спасибі за вашу відповідь.
Природний цілитель Симона Прохазкова, DiS відповідає:
Ми також можемо подавати лляне насіння дев’ятимісячній дитині, я давав би йому половину чайної ложки меленого насіння 3 рази на тиждень, наприклад, у фруктовому пюре. Льняна олія, що міститься в лляному насінні, містить ненасичені жирні кислоти, і воно не повинно бути відсутнім в жодному меню.
На Babyweba ви також знайдете:
Я не рекомендую риб’ячий жир через можливий вміст важких металів. Дивовижні варіанти - гарбузова олія, кунжутна або мигдальна олія. Дітям віком від 1 до 6 років слід приймати по половині чайної ложки олії 3 рази на тиждень.
Олія з гарбузового насіння - це склад природного цинку та заліза. Цинк абсолютно незамінний для функцій ряду органів і всього організму, але він залежить від достатньої кількості вітаміну А, оскільки без нього він не буде активуватися - це стосується і зворотного випадку. Тому я рекомендую подавати сік обліпихи з гарбузовою олією, діти повинні приймати по пів чайної ложки щодня з вересня по травень.