Час приготування: 35 хв.
Готується морквяна локшина з йогуртовою заправкою та яйцем. Їжа містить близько 350 калорій і до 7 грам клітковина.
Інгредієнти
Грецький знежирений йогурт
Підхід
- Яйця сильно відварити.
- Готуючи яйця, подрібніть перець, кабачки та гриби, розігрійте олію на сковороді та варіть при середній температурі.
- Натріть/наріжте локшину - локшину - з моркви і додайте їх на сковороду разом з іншими овочами. Варіть овочі близько 10 хвилин.
- З’єднайте в мисці йогурт, сік лайма і пунш. Залити сумішшю локшини. Додайте зверху розрізане навпіл яйце і посипте невеликою кількістю окуня.
Із зазначеної кількості ви приготуєте 2 порції, харчові цінності даються на 1 порцію.
Харчові цінності
Теги: підходить салат фітнес рецепт закуска морквяна локшина салат вегетаріанська їжа