Деякі відомі жінки люблять Реган Паттерсон, Лорен К. та Брітт Ніколсон мати вплив, вносячи зміни у свій раціон, щоб бути здоровим. Вони є прикладом для наслідування!

брітт

Більшість з нас, хто має обмін речовин повільно, ми знаємо, що схуднення для того, щоб бути здоровішим, є складним завданням, але не неможливим.

Ожиріння та надмірна вага Вони є одним із захворювань, які вражають дітей та дорослих. Тому немає кращого способу запобігти цим станам, ніж зміна способу життя та харчування.

Ще одна зміна, яку ви повинні зробити, - це їсти здорову їжу, займатися спортом, особливо багато наполегливо мати здорове тіло.

Завдяки порталу Ok Girls ми ділимося перетвореннями деяких жінок, які з великою відданістю та зусиллями зуміли відновити своє здоров’я. Сподіваємось, вони вас надихнуть!

1. Шеллі Марина

Жінка, яка схудла на 63 кіло. За словами Шеллі Марін, вона не тільки схудла, але і всі свої відмовки та страхи.

2. Дезіре Алексіс-Кей Мізе

«По ходу я зробив кілька серйозних життєвих змін і кілька справді важливих рішень. Я вдячна за важкі часи, які мене підштовхнули сильніше », - сказала Дезірі Алексіс у своєму Instagram.

3. Лорен С.

Ця смілива жінка з великими зусиллями та терпінням схудла на 53 кілограми.

"Я майже втратила цілу людину. Я так вдячна, що повернула своє життя і була здоровою", - сказала Лорен.