може

Сонливість пов’язана з багатьма легендами, а часом і неймовірними історіями. Люди вже прибирали квартиру, виходили на прогулянку, але вранці про це нічого не пам’ятають. Однак все може виявитись набагато гірше, враховуючи, що умови лунатизму в основному вражають дітей. Тому нам слід боятися?

"Я ніколи не забуду. Це був шалений момент. Я прокинувся і був не в ліжку, а на балконі і шукав ночі. Моя мати по сусідству істерично кричала про те, що я там роблю. Очевидно, вона намагалася розбудити мене кілька хвилин. Останнє, що я запам’ятала, - це те, як я лягла спати », - згадує Каміла, 35 років, з сьогоднішнього дитинства.

Вона вважала це явище винятковим і боялася комусь про це розповідати. Однак це було далеко від істини, оскільки лунатизм парадоксально відносно поширений, особливо у дітей. За даними вчених, до 30% з них можуть пережити легкі місячні стани. В основному це хлопці, але дівчата - не виняток. Хоча більшість із них самі по собі не небезпечні, на жаль, бувають випадки, коли це не так.

Фатальне падіння

"Одного разу я прийшов додому дуже втомлений від тренувань тхеквондо, і я відразу ж ліг спати і заснув. О третій годині ночі мати знайшла мене пораненою під нашим балконом. Ми жили на третьому поверсі. Пам’ятаю лише, як пішов спати. Я прокинувся між операціями в лікарні. Я був настільки серйозно поранений восени, що опинився в інвалідному візку ", - згадує Девід, який як стрілець пройшов шлях до Паралімпійських ігор, де виграв золоту медаль у цій дисципліні.

У всіх воно різне, але спільне є одне

Поки що вчені не можуть впоратися з таким станом речей. Хоча вони можуть описати стан, вони не можуть пояснити його. Хоча спочатку вони думали, що це пов’язано з нашими мріями, зрештою вони зрозуміли, що це не так, як це відбувається під час глибокого сну, коли ми не мріємо. Стани сонливості виникають переважно протягом першої третини ночі, тобто коли ми спимо найглибше, саме тому майже ніщо в такому стані не може нас розбудити.

Багато вчених вважають, що в побудові та синхронізації нервової системи може бути якийсь розлад, про що свідчить той факт, що це відбувається переважно у підлітків. Також дуже цікаво, що у деяких людей ці прояви настільки ж невинні, як розмови зі сном, інші можуть ходити по квартирі, а в крайньому випадку людина прибирає чи навіть готує. Також є різниця в тривалості. У той час як у однієї особи такий стан може тривати півхвилини, у іншого навіть годину. Загальним є той факт, що наступного дня вони нічого не пам’ятають.

Спадкування та зовнішні аспекти

Дослідження показали, що ймовірність того, що дитині виповниться місяць, збільшується на 45%, якщо одному з його батьків був місяць, і на 60%, якщо вони обидва. Однак існують також такі фактори, як стрес, недосипання, але також виснаження і температура. Саме лікування фокусується на якості сну та його режимі.

Однак також дуже важливо налаштувати середовище, в якому живе така людина, і особливо кімнату, де вона спить. Необхідно вийняти всі небезпечні предмети з-під його досяжності та надійно зафіксувати вікна та двері, щоб така людина не могла бути загрожена можливим падінням. Самі держави не настільки загрозливі, як те, що може статися у зв'язку з навколишнім середовищем.