Ви чули про рефлюксну хворобу? Багато людей не думають, що печія, кислотний присмак у роті або відчуття печіння в горлі, хронічний кашель і біль у грудях можуть бути притаманними рефлюксної хвороби. Скарги терплять люди мовчки, їх погані харчові звички, їх стресовий поспішний спосіб життя. В Угорщині, подібно до західних країн, ця хвороба зустрічається у дуже високій частці серед дорослого населення, вражаючи приблизно кожного третього людини. Багато людей живуть з рефлюксною хворобою, все більше людей страждають від цих скарг, проте мало хто звертається до лікаря. Зазвичай вони звикають до симптомів або самостійно допомагають собі ліками, що продаються без рецепта, і звертаються до фахівця лише в тому випадку, якщо симптоми вже набагато важчі.
Проте рефлюксну хворобу можна добре вилікувати та запобігти її ускладненням.
Наступний підсумок допоможе вам своєчасно виявити хворобу та симптоми, а також надасть корисну інформацію про можливості профілактики та лікування:
Під час їжі їжа рухається рухом стравоходу у напрямку до шлунка, нижній сфінктер стравоходу відкривається, їжа надходить у шлунок, а потім сфінктер закривається. Якщо сфінктер погано працює, рот шлунка довше залишається відкритим, а кислий їдкий шлунковий сік може повернутися в стравохід. Рефлюкс - це явище, при якому вміст шлунку повертається в стравохід. Це саме по собі ще не є патологічним, це проблема, якщо воно трапляється більше середнього. Вважається захворюванням, коли рефлюкс викликає симптоми.
Після їжі в шлунку починається рясне вироблення кислоти. Якщо рот шлунка погано закривається, кислота буде потрапляти в стравохід довше чи коротше і роз’їдатиме його. Слизова оболонка стравоходу “підкладка” не здатна протистояти корозійному впливу кислоти, тому вона протестує пекучим болем. Скарга, спричинена кислотним рефлюксом, називається печією, хоча її походженням є не шлунок, а стравохід. Біль виникає в нижній частині стравоходу, відчуття печіння відчувається в гирлі шлунка, за грудиною і в горлі.
Рефлюксна хвороба може вразити практично будь-кого. Є умови, що збільшують частоту рефлюксу. Таким чином, напр. через підвищений тиск у животі (надмірна вага, тісний одяг, вагітність) і може частіше зустрічатися у людей із захворюваннями дихальних шляхів (кашель!). Деякі ліки знижують тонус сфінктера (деякі засоби від астми та протиалергічні препарати, седативні засоби), а деякі продукти мають такий ефект, як жир, шоколад, алкоголь та ментол.
Характерним симптомом кислотного рефлюксу є печія. Деякі люди з рефлюксом викликають біль у шлунку, можливо нудоту, кислий набряк, іноді кислота потрапляє в горло, рот, викликаючи кислий, гіркий смак у роті. У багатьох симптоми неясні, що нагадує інше захворювання. Це може спричинити захриплість, нічний ранковий хронічний кашель, стискаючий біль у грудях. Багато пацієнтів звертаються до лікаря загальної практики, який скаржиться на біль у грудях, але ЕКГ та інші кардіологічні тести є негативними. Не рідко і лікар, і пацієнт запевняють, що ризику серцевого нападу немає і тести не продовжуються, тому це виявляється набагато пізніше: рефлюкс викликає симптоми.
Вироблення правильних харчових звичок відіграє важливу роль у запобіганні рефлюксної хвороби. По можливості слід уникати куріння, вживання алкоголю, згинання, тісний одяг або тісний ремінь. Рекомендується позбутися зайвої ваги, вживати меншу кількість їжі кілька разів на день. Уникайте вживання жирної їжі, шоколаду, спецій, чаю, кави, соків, що викликають печію. Однак сувора дієта зайва. Особливо важливо, щоб останній прийом їжі протягом дня не приймався пізно ввечері, безпосередньо перед сном.
У більш легких випадках рефлюксної хвороби зміна способу життя (також) може призвести до значного поліпшення. Для зміни способу життя рекомендується регулярно вживати лужну воду, оскільки в нашому бурхливому світі ми не завжди можемо звертати увагу на свою ідеальну дієту, але хороша новина полягає в тому, що нам не потрібно. У нашому організмі більше 70% води, що має вирішальне значення для процесів, що відбуваються в організмі. Якщо ми можемо подбати лише про правильне споживання рідини, ми вже зробили 70% для запобігання рефлюксу. Казкова вода лужна, потрапляючи в кислий організм та шлункові процеси, вона має негайну дію, при якій слід розуміти, що потрапляючи в кисле середовище, вона нейтралізує шкідливі процеси та реакції в організмі. Для змін рекомендується вживати 1-1,5 літра на день.