за потребою - регулювання ваги, набір м’язової маси, поліпшення постави, усунення болю в спині, посилення м’язового тонусу клієнта
Місце для тренувань Парк під меморіалом СНП
- видобуток та абс - 60 хв вправи, спрямовані на зміцнення та формування сідниць та живота за допомогою фітнес-каучуків, які також відомі як силові резинки
- повне тіло навчання - тренування всього тіла з власною вагою на килимку із застосуванням фітнес-ременів та шин. Вправа використовує елементи пілатесу і спрямована на зміцнення всього тіла, але особливо тулуба та м’язів серцевини тіла. Підходить для будь-якого віку, а також для людей із зайвою вагою та болями в спині.
- силові кульки - Вправляйтеся з пристосуваннями для балансу, такими як фітлоти, футбольні м'ячі та ремені для фітнесу. Вправа спрямована на зміцнення всього тіла. Підходить для будь-якого віку та вагітних жінок.
- найближчим часом аеробіка
Вимірювання проводяться на пристрої діагностики біоімпедансу Таніта
складання плану харчування
Я також порадитиму вам через Інтернет, де ми зможемо ефективно спілкуватися між собою
Через закриті фітнес-центри вони зараз працюють
тренінги в Kapitol Fitness, вулиця Капітульська №12, Банська Бистриця
відповідно до вимог - регулювання ваги, набір м’язової маси, поліпшення постави, зняття болю в спині, посилення м’язового тонусу клієнта
- Місце для паркових вправ під меморіалом СНП
- видобуток та абс - 60 хв вправи, спрямовані на зміцнення та формування сідниць та живота за допомогою фітнес-каучуків, які також відомі як силові резинки
- повне тіло навчання - тренування всього тіла з власною вагою на килимку із застосуванням фітнес-ременів та шин. Вправа використовує елементи пілатесу і спрямована на зміцнення всього тіла, але особливо тулуба та м’язів серцевини тіла. Підходить для будь-якого віку, а також для людей із зайвою вагою та болями в спині.
- силові кульки - Вправляйтеся з пристосуваннями для балансу, такими як фітлоти, футбольні м'ячі та ремені для фітнесу. Вправа спрямована на зміцнення всього тіла. Підходить для будь-якого віку та вагітних жінок.
- найближчим часом аеробіка
Вимірювання проводяться на пристрої діагностики біоімпедансу Таніта
складання плану харчування
Я також порадитиму вам через Інтернет, де ми зможемо ефективно спілкуватися між собою
Через закриті фітнес-центри вони зараз працюють
тренінги в Kapitol Fitness, вулиця Капітульська №12, Банська Бистриця