Низьке споживання овочів та фруктів значною мірою сприяє закислення організму, оскільки вся наша їжа, яку ми їмо щодня, розщеплюється на речовини з кислим рН.
Кислоти постійно виробляються в нашому організмі під час нашого метаболізму: сечова кислота, молочна кислота внаслідок роботи м’язів, оцтова кислота при розщепленні солодощів і жирів, соляна кислота в нашому шлунку під час травлення! Кава доставляє дубильну кислоту в наш організм, а розщеплення м’яса та сирів утворює сірчану кислоту.
Звичайно, це не означає, що ці продукти не слід вживати. Проблема полягає в тому, що, споживаючи їх, ми пропускаємо з раціону продукти з підщелачуючим ефектом - багаті мінералами овочі, фрукти, зернові, овочі.
РН 7 - нейтральний рН, нижче цього ми говоримо про кислий, над цим ми говоримо про лужний рН. Для нашого організму доцільний злегка лужний рН, рН крові становить 7,35-7,45.
Підкислення погіршує функціонування наших органів, і це може бути пов'язано з розвитком різних захворювань: шкірних захворювань, високого кров'яного тиску, проблем з травленням, захворювань суглобів, виразки шлунка, хвороб печінки, діабету, остеопорозу.
Останнє особливо посилюється недоїданням, оскільки наш організм використовує кальцій для нейтралізації кислот. Коли в крові недостатньо кальцію, наш організм також накопичує необхідну кількість з кісток і зубів, щоб просто позбутися зайвої кислоти.
Якщо хтось не може схуднути, незважаючи на дієту, він все одно може підозрювати, що їх організм підкислений, тому, щоб схуднути, спочатку потрібно усунути цю проблему. Надлишок кислоти, яку організм вже не в змозі вивести, зберігається в жировій тканині, що ускладнює позбавлення від жирових прокладок.
Лужна вода може допомогти вивести кислоти. Ви можете придбати природну лужну лікувальну воду або очищену лужну питну воду, отриману шляхом іонізації. Жоден не містить ніяких добавок.
Якщо вживати його регулярно, рН тіла може підтримуватися в здоровому діапазоні.
Щоденна потреба в рідині може бути частково або навіть повністю покрита нею, відсутність шкідливих побічних ефектів, ми зазнаємо лише позитивних змін.
Не рекомендується вживати лише у разі дефіциту шлункової кислоти.