Опубліковано 27 жовтня 2020 • 21:00

контролюйте

Біг - це простий і безпечний спосіб поліпшити свій фізичний стан та здоров’я, саме тому щодня все більше людей приєднується до світу бігу. Тим не менше, його практика може принести більше шкоди, ніж користі вашому здоров’ю, або заважати вам досягти своїх цілей, якщо ви робите це неправильно. Але якщо вам потрібен пристрій, який досягає результатів з мінімальною похибкою, нічого подібного до професійний пульсометр.

Можливо, ви думаєте про це, навіщо вам потрібен пульсомір, якщо у вас вже є розумний годинник або браслет для занять. Проблема в тому, що різниця в тому, що стосується моніторинг пульсу надзвичайний. Більше за все, тому що пристрій цього типу калібрує з набагато більшою точністю.

... але що таке монітор серцевого ритму?

Це пристрій, який допомагає бігуну знати його фізичний стан до, під час та після тренування, в даний час існує безліч таких команд, які обіцяють допомогти вам досягти ваших цілей. Ці пристрої пропонують нам багато функціональних можливостей, які залежать від моделі, а також мають певні характеристики, на які ми вкажемо нижче. Годинник для бігу повинен пропонувати вам наступне:

Навіщо вибирати запущений пульсометр?

Однією з найбільш очевидних причин є те, що вони є більш точними, ніж загальні моделі. Ці прилади точніше вимірюють пройдену відстань та зроблені кроки. Залежно від моделі, вони також запропонують вам інші переваги. Вони пропонують дані про швидкість, відстань, час, положення, спалені калорії, серед іншого. Це життєво важлива інформація, щоб добре проаналізувати навчання та досягти поставлених цілей.

Переваги пульсометрів для бігу

  • Збільшення продуктивності
  • Контролюйте витрату калорій
  • Допомагає досягти цілей
  • Вони вимірюють ваш максимальний пульс
  • Додаткова мотивація вдосконалюватися

Точність пульсометра не має собі рівних

Очевидно, що якщо ви хочете підтримувати форму і вже маєте носиться, натискань клавіш, які вони покажуть вам на екрані, більш ніж достатньо, щоб зрозуміти, що ви робите все правильно. Але якщо у вас важча мета, точність життєво необхідна. Наприклад, якщо ви хочете схуднути і досягти максимальної ефективності під час занять будь-яким видом фізичної активності, ви будете знати, що дуже важливо точно знати свій пульс.

Більше за все, тому що ви повинні бути в межах певного діапазону, щоб спалювати жир на максимальній швидкості. Щось подібне трапляється, якщо ви тренуєтеся з метою тренуй своє серце. Ви знаєте, що ця м’яз може покращити свою ємність, і для цього ви повинні постійно знати, як вона б’ється. А розумні годинник або смарт-смуга - не найкраще рішення для розгляду.

Очевидно, що існують професійні моделі, які пропонують точність висоти, будучи приєднаними до переважної більшості стрічкові монітори серцевого ритму доступний на ринку, але ми зосередимося на цьому компоненті з кількох причин: він має дійсно дешеву ціну і дуже зручний у використанні.

Найкращі стрічкові пульсометри на ринку

Як ви можете собі уявити, асортимент товарів, доступних на ринку, настільки надзвичайно великий, що дійсно важко знайти модель, яка відповідає вашим потребам, будучи впевненою, що вона вас не підведе. І, оскільки ми хочемо полегшити вам роботу, ми пропонуємо вам компіляцію з найкращими варіантами, які слід врахувати, якщо ви шукаєте пульсометр для грудей.

Монітор серцевого ритму CooSpo

Якщо ви шукаєте пульсометр за вигідною ціною, вам сподобається це рішення. Мова йде про пристрій з Bluetooth 4.0, щоб ви могли підключити його до свого смартфона.

Крім того, він виділяється тим, що має опір IP67 щоб ви могли з ним плавати, а також бути сумісним з основними програмами, такими як Strava, Zwift, Endomondo, Nike + Running та ін.

Полярний H7

Це чудовий варіант для розгляду - це Polar H7. Скажіть, що це один із професійних пульсометрів з найкращим співвідношенням ціни та якості. Ви можете використовувати його під час занять плаванням.

UDOARTS HRM

Продовжуючи цю компіляцію найкращі монітори серцевого ритму Щоб займатися спортом, ми не хочемо втратити можливість рекомендувати цю модель Udoarts. Мова йде про пульсометр, який постачається з годинником. Таким чином, ви отримаєте доступ до всілякої інформації (частота серцевих скорочень у реальному часі, спалені калорії, зроблені кроки, пройдена відстань ...), а також мати різні режими, щоб ви могли тренуватися краще, ніж будь-коли.

Garmin HRM Dual

Ще одна з найкращих моделей Garmin, яку ви не повинні пропустити HRM монітор серцевого ритму. Модель, яка вирізняється великим співвідношенням ціни та якості.

BerryKing Sportbeat Bluetooth і ANT+

Без сумніву, ще одне з найкращих рішень на ринку, якщо ви шукаєте пульсометр, Це цей BerryKing Sporbeat. Пристрій, що пропонує велику автономність (до 20 годин), крім того, що він сумісний із переважною більшістю спортивних годинників на ринку.

Його Bluetooth 4.0 дозволить вам без проблем пов’язати його з телефоном, щоб мати змогу максимально ефективно використовувати такі програми, як Google Fit, Runtastic Pro, Endomondo, Strava та ін.

Sigma Sport 20332

Це рішення від Sigma, яке постачається з передавачем і нагрудним ремінцем. Продукт, який має підтримку посилання на будь-який додаток через Bluetooth, і який запропонує вам пульс у реальному часі з чудовою якістю.

Полярний T31C

Ще один з найкращих пульсометрів, який ви можете придбати для занять спортом, ми не могли втратити можливість рекомендувати Полярний T31C. Модель, яка вирізняється тим, що пропонує співвідношення ціни та якості, яке дуже важко обіграти. Це дуже дешевий пульсомір, але він вас не розчарує.

Він має рівень точності висоти, можливість робити електрокардіограми в режимі реального часу, понад 2500 годин використання (він не має можливості замінити акумулятор), крім дуже зручної конструкції для використання.

Полярний Н10

Виробник Polar спеціалізується на цьому типі рішень, пропонуючи повний каталог професійні монітори серцевого ритму за допомогою якого можна досягти рівня точності висоти. І цей Polar H10 є яскравим прикладом цього.

Для початку це найточніший датчик серцевого ритму в компанії. До цього додайте запис ЕКГ та підтримку, щоб зв’язати його через Bluetooth із вашим пристроєм.

Поставляється з еластичною стрічкою, розробленою таким чином, що ви можете займатися будь-яким видом спорту, не помічаючи дискомфорту (ви навіть можете поплавати з ним), а також пропонує можливість посилання на Polar Beat, Strava або Nike + серед інших програм для збережіть усі записи про свою щоденну фізичну активність.

ШАНРЕН Удар 20

Ось рішення Шенрен. Ми говоримо Удар 20, модель, яка пропонує ЕКГ-датчик, здатний робити електрокардіограми в режимі реального часу на додаток до обчислення динаміки, спокою та максимального пульсу. Завдяки цьому ви будете знати, які ваші обмеження. І, як би цього було недостатньо, додаток Shanren Sport відповідає за моніторинг та аналіз вашого пульсу, щоб ви мали повний запис.

Додайте до нього його водонепроникність IP68, щоб ви могли плавати з цим пульсометром, а також вбудованою пам’яттю для збереження до 100 тренувань без необхідності пов’язувати його з телефоном, щоб було зрозуміло, що це висота пульсометр.

Garmin HRM Run

Нарешті, одним із найкращих варіантів, який слід розглянути, є такий Монітор серцевого ритму Garmin. Без сумніву, американська фірма знала, як адаптуватися до нового часу. Бренд спеціалізується на всіх видах носяться. І цей HRM Run - це диво. Доказом цього є його м’який ремінець, який включає легкий модуль, його вага не перевищує 20 грам, щоб він не турбував вас під час занять спортом.

До цього слід додати, що він сумісний з усіма типами годинників, крім того, що він може контролювати все за допомогою мобільного, щоб було зрозуміло, що це монітор серцевого ритму. Крім того, якщо ви практикуєте біг, ця модель та її 6 показників, пов’язаних з бігом, змусять вас закохатися. Цей пульсометр вивчає ваш крок, щоб покращити свій час.