Ми чітко дали зрозуміти, що любимо масаж. Вони розслаблюють нас, почуваємось добре і завжди є зручним часом, щоб побалувати себе. Однак, як і там масаж щоб спокійно провести час, ми також любимо тих, хто допомагає нам тонізувати наше тіло, а також отримання інших пільг, таких як зменшення жиру та целюліту. О так, це можливо! Однією з них, яка стала абсолютною тенденцією, є деревна терапія, чия таємниця знайдена в інструментах, які використовуються. Ми тобі говоримо все про деревну терапію!
ЩО ТАКОЕ ДЕРЕВОЛІКА?
Схід масаж –Колумбійська техніка– відрізняється інтенсивністю, але досить ефективною. деревна терапія За допомогою інструментів з дерева (звідси і назва) ви робите своєму тілу глибокий масаж, щоб допомогти йому тонізувати і в свою чергу, зменшити жир. і тому, попрощайтеся з целюліт! Або, принаймні, зменшити його таким чином, щоб ваша шкіра виглядала більш гладкою. Дизайн дерев'яних інструментів спеціально розроблений для цих цілей, тому слід використовувати правильні, а не будь-який масажер, будьте обережні з цим!
Дізнайтеся про цей ефективний масаж, щоб повернути своє тіло та зменшити жирність Getty Images
ПЕРЕВАГИ ЛІКОВОЇ ТЕРАПІЇ
Ця техніка неймовірна для ніг, рук, живота, сідниць, спини та стегон. Однак, окрім того, що допомагає тонізувати та усунути жир та целюліт, цей тип масаж Це також має перевагу усунення накопиченого стресу (так, ці «вузлики» у вас у спині, вони зникнуть як магія!). Ну, а тепер, коли в домашньому офісі є все, напевно ви також страждаєте від того нестерпного болю в шиї та плечах. добре хороша новина: деревна терапія також може вам допомогти.
Для цього масажу потрібні різні типи інструментів, і робіть це з великою обережністю на своєму тілі Getty Images
РОБІТЬ МАСАЖ ТІЛЬКИ?
Не! Як і всі ці типи процедур, вони працюють лише в тому випадку, якщо ви також ведете здоровий спосіб життя. Згідно з Карла Хейді, Засновник косметолога з однойменною компанією, який знаходиться в Гвадалахарі, присвячений цій техніці, вам слід зосередитися на виконанні серцево-судинних вправ, повноцінному харчуванні та вживанні великої кількості води. Вибачте дівчата! ЖОДНИЙ метод насправді не працює, якщо ви не внесете такі корективи у свій спосіб життя. Які зовсім не важкі! Ви можете допомогти дієтологу зрозуміти, яка найкраща дієта для вашого організму, і, таким чином, ідеально поєднуватися з деревна терапія.
ЯК ЗАСТОСОВУЄТЬСЯ ЛІКОВА ТЕРАПІЯ?
Кожен ролик має спеціальну функцію для кожної частини тіла. Кожен інструмент повинен проходити кілька разів в зоні, що підлягає обробці (БЕЗ нанесення шкоди собі, що дуже важливо в цьому), щоб він працював правильно. Ви можете придбати ролики, якщо не хочете виходити з дому (у Карла Хайді у них є спеціальні комплекти з доставкою по всій Мексиканській Республіці), але масаж професійний завжди буде найкращим варіантом.
КОЛИ ПОЧИНАЄТЕ БАЧИТИ РЕЗУЛЬТАТИ?
Результати деревна терапія їх бачать через місяць, тож ви повинні бути послідовними. Як і вправи, якщо ви не зробите це частиною своєї рутини - принаймні два-три рази на тиждень - ви не побачите змін.