Як рекомендовано ВООЗ та ЮНІСЕФ, з кінця шестимісячного віку немовляти, коли дитина вже не задоволений грудним вигодовуванням, можна поступово переходити на відповідне змішане годування. Терміни введення змішаного вигодовування для кожної дитини різні, тому дитяче харчування в пляшках, яке можна придбати з чотиримісячного віку, є хорошою альтернативою. Питання, чи доцільніше вибирати дитяче харчування домашнього або пляшкового типу для годування дитини, виникає у кожного з батьків. Вибір як домашнього, так і пляшкового дитячого харчування забезпечує здорове харчування, яке є наріжним каменем оптимального розвитку, росту та стійкості до хвороб.
Домашнє дитяче харчування
У випадку з домашньою їжею велику увагу слід приділяти гігієні та правильному поєднанню продуктів. Підбір свіжих інгредієнтів та використання щадних процедур кухонних технологій необхідні для того, щоб їжа зберігала вміст вітамінів та мінералів та була легко засвоюваною для дитини. Перевага домашнього дитячого харчування полягає в тому, що батьки точно знають, скільки інгредієнтів містить їжа, яку вони виготовляють. На початку годування дитині не потрібно стільки дієтичного різноманіття. З точки зору профілактики алергії, варто ознайомити дитину з різноманітними овочами.
Бажано вводити нову їжу кожні десять днів, так як у разі поступового введення сировини можна побачити, яку їжу дитина не приймає або викликає до нього скаргу..
Серед овочів моркву, брокколі, кабачки, солодкий кмин, кольрабі, пастернак навряд чи можуть викликати скаргу. Для постачання заліза рекомендується вживати м’ясо з низьким вмістом жиру, їжу можна підсолодити, додаючи багате на вітаміни фруктове пюре замість цукру, а використання чайної ложки рослинної олії, наприклад, ріпакової олії, переважне завдяки вміст ненасичених жирних кислот. Уникайте пропонувати їжу, виготовлену з використанням меду, коров’ячого молока, яєць, сухофруктів у віці до року, і не рекомендується давати їжу, багату високим вмістом солі та насичених жирних кислот.
Дитяче харчування в пляшках
Якщо можна закрити центр кришки стерилізованого виробу із запобіжною вакуумною пломбою, батьки не повинні купувати її, оскільки це означає, що вакуумна пломба пошкоджена.
Безпека харчових продуктів дитячого харчування у пляшках час від часу ставиться під сумнів, але звіти вказують на постійну роботу та контроль угорського Управління з безпеки харчових продуктів.
Пюре, виготовлене з використанням овочів, картоплі та м’яса, супроводжується включенням в раціон круп і молока. Батькові важливо знати правила харчування, асортимент продуктів, які можна давати в різному віці. У таблиці наведено огляд рекомендованих інгредієнтів для дитячого харчування домашнього приготування.
Інгредієнти для домашньої їжі
З введенням твердої їжі потреби дитини в рідині зростають. Цукор та газовані напої є заспокійливими засобами для немовлят. Перед тим, як готувати з водопровідної води, бажано перевірити на водопроводі, вміст нітратів у водопровідній воді не повинен перевищувати 10 мг/л і не повинен надходити з мідних труб. Вибираючи дитяче харчування в пляшках, варто вибирати продукцію відомих, надійних компаній, а також вводити дитину дитині лише в невеликих кількостях на початку годування.
- Буряк, зимове джерело вітамінів - немовлята, малі та великі
- Дієта для чутливих до лактози людей - немовлят, молодих та старих
- Це варто знати про пневмонію - немовлята, молоді та старші
- Постійно голодна ваша дитина Рідкісні хвороби також можуть викликати - немовлят, молодих та старих
- Аптечні рішення Dentifrice - немовлята, малі та великі