Заняття спортом допомагають запобігти посиленню апное
Марія Діас, Нурія Феу, Інмакулада Хурадо, Бернабе Хурадо (координатор) та Асунсьйон дель Позо.
Фото: MIGUEL ANGEL SALAS
До 6% загальної популяції страждає на апное сну, що означає, що в Кордові налічується майже 50 000 людей, уражених цим респіраторним розладом, більшість із них середнього та похилого віку. Прогресивне збільшення кількості випадків захворювання зумовлене більшим старінням населення та зростанням ожиріння, остання обставина є важливим фактором ризику цього розладу. 18 березня відзначається Всесвітній день сну, щоб підкреслити, наскільки важливо добре висипатися для кращої якості життя. У відділенні респіраторних розладів сну лікарні Рейна Софія, що належить до Пульмонологічного відділення клінічного управління, щороку проводяться близько 1300 досліджень для контролю дихальних розладів під час сну, і близько 5000 пацієнтів перебувають під спостереженням. "Обструктивне апное сну характеризується частими зупинками дихання під час нічного відпочинку, що передбачає значні ризики, якщо людина не лікується, оскільки це може призвести до серйозних серцево-судинних проблем, мозкових інсультів та більшої частоти трудових та дорожньо-транспортних пригод", - зазначає він. пульмонолог Бернабе Хурадо, керівник цього підрозділу .
Дослідження, яке координував Бернабе Хурадо з відділу сну Рейна Софія та за підтримки Південної асоціації пульмонології та торакальної хірургії (Neumosur), показує, що "фізичні вправи для пацієнтів, які страждають на синдром апное сну, легкого характеру, покращують вашу якість життя і позитивно впливає на вплив денної сонливості на вашу щоденну діяльність ". "Просто якщо вони ходять щодня, вони помітять краще сприйняття благополуччя, зменшення втоми та підвищення якості життя. Якщо м'яке апное уві сні не виправити, воно стане важким через 3-4 роки. З фізичними вправами а зі зниженням ваги також покращує настрій пацієнтів та ступінь їхньої участі у соціальній діяльності. Те, що ми підтвердили цим дослідженням, полягає в тому, що фізична активність, заснована на програмі ходьби, може виконуватися вдома, що полегшує її реалізацію в будь-який час дня ", вказав лікар Джурадо.
ПЕРВИННА МЕДИЧНА ДОПОМОГА
Також з апное сну пов’язане дослідження, координоване доктором Луїсом Анхелем Перулою, яке отримало економічну співпрацю в розмірі 6 900 євро від Міністерства охорони здоров’я, адміністрації, яка вперше надала гранти на дослідження в галузі первинної медичної допомоги. Перула, медичний спеціаліст з навчальної групи з питань сімейної та громадської медицини в Кордові (Удмфіц), пояснює, що це дослідження, яке є частиною докторської дисертації медсестри Хесуса Серрано Меріно з відділу сну Рейни Софії, аналізує вплив на якість життя лікування апаратами з позитивним тиском у людей старше 65 років із синдромом апное сну. Ці системи відомі як CPAP (постійне позитивне зайняття тиском у дихальних шляхах). "Ми маємо вивчити 150 пацієнтів, але попередні результати перших 65 кандидатів показують, що після 3 місяців використання цих пристроїв якість їхнього життя покращилася дуже позитивно. І це важливо, оскільки це люди старше 65 років, які зазвичай мають інше здоров'я проблеми крім апное ", підкреслив Луїс А. Перула.
Це дослідження, в якому по черзі беруть участь доктор Бернабе Хурадо та близько десяти сімейних лікарів з провінції, має попереднє фінансування з 2014 року, надане Фондом Прогресо і Салуд.