Ревматолог доктор Акеркар запитує: чи може зменшення вуглеводів також зменшити рівень АД?

Поділіться цим вмістом електронною поштою

Поділіться цим вмістом електронною поштою

макарони

У попередній статті доктор Акеркар та Муевете Лібременте шукали теорії, які б продемонстрували зв'язок між БА та крохмалем. AD та роль, яку можуть відіграти крохмальні бактерії Klebsiella pneumonaie. Тут ми викладаємо наші погляди на клебсієлу та теорію, згідно з якою усунення крохмалю також сприяє зменшенню симптомів БА. 1.2

Гарне самопочуття (відчуття кишечника)

Докази стосуються Е.А. та Клебсієли. 3,4 Дослідження показують, що високий рівень клебсієли спостерігався у людей з БА. Рівні бактерій у людей з активними захворюваннями були вищими порівняно з тими з неактивним або легким перебігом АТ. 3

Картина була однаковою і в аналізах крові: люди з високою активністю АД також мали високий рівень антитіл до клебсієли. 4

Перероблені вуглеводи

Зараз проводиться невелике дослідження з дослідженням пацієнтів з АД: в рамках тривалого огляду літератури про крохмаль та АД була перевірена інформація на групі з 36 пацієнтів, які сиділи на крохмалі. 2 Після дев'яти місяців зменшення цієї дієти пацієнти спостерігали зниження рівня клебсієли, зокрема її антитіл у крові. Що ще важливіше, його кров виявляла нижчий рівень активності ЕА; Пацієнти також повідомляли про зменшення вживання знеболюючих препаратів. Ці два є прямими ознаками того, що AD покращився. два

На жаль, близько 20 років не публікували досліджень щодо цих відкриттів, оскільки автори завжди йдуть на додаткові дослідження. 2 Одне дослідження із зменшеною кількістю пацієнтів означає, що не 100% громади впевнені, що ці результати стосуються всіх людей з АД.

Це не означає, що дослідження є помилковим, лише те, що воно занадто мало для того, щоб сприймати його як доказ загального висновку. Проведення довготривалих досліджень їжі з великою кількістю людей було б складним, трудомістким та затратним.

Ці люди з АД, які задаються питанням про користь не вживання вуглеводів, кажуть, що відчули значне поліпшення свого способу життя, і що він змінився. Поради Echo on Move Free щодо вітамінів, додаток Deliciously Ella та Paleo завжди викликають корисні зміни в харчуванні. Якщо вживання жодного вуглеводу не допомогло іншим людям, чому це не може допомогти і вам?!

Даючи вам дозвіл на скорочення вуглеводів

Виведення вуглеводів - непросте рішення. Вам обов’язково слід поговорити зі своїм лікарем, перш ніж приймати рішення про значні зміни у своєму харчуванні, щоб уникнути ризику для свого здоров’я.

Ви можете почати повільно, зменшуючи споживання цих продуктів і збільшуючи споживання безглютенових продуктів у своєму раціоні. Інший варіант - інвестувати в спеціалізовану їжу, яка допомагає замінити традиційні макарони на рослинні макарони.

Докази показують, що життя без вуглеводів працює для різних людей, які часто по-різному реагують на певні ліки. 5 Можливо, вам пощастить спробувати вимкнути вуглеводи зі свого раціону.

Ця стаття написана доктором Шашанком Акеркаром за допомогою експерта-резидента moviefone.com. Соціальний сайт, який допомагає всій спільноті EA: вчитися, ділитися, надихати та обговорювати.

Картина була однаковою і в аналізах крові: люди з високою активністю АД також мали високий рівень антитіл до клебсієли.