Супутні симптоми:
Багато людей наближаються до свого улюбленого сезону свят, Різдва. У такі часи все блискуче, урочисте, інтимне. Але чи знаємо ми, які небезпеки тим часом загрожують нашому здоров’ю? Ми також показуємо 3 речі, на які слід звернути увагу.
Тепло будинку
Звичайно, це прекрасне видовище та справді приємний досвід спостерігати за сніжним покривом, який покриває все, що сидить назовні, сидячи у зручному кріслі, з тріском і сутінками каміна, спостерігаючи за теплом тепла в приміщенні. Однак будьте розумні і в опалювальний сезон, і не забувайте про важливість свіжого повітря. Звичайно, не так добре випускати тонке тепло і впускати різкий холод, але регулярне провітрювання - це «необхідний, але здоровий» шкода. Окрім того, що стає сонливим і поганим самопочуттям, несвіже повітря з все меншою кількістю кисню може навіть викликати проблеми з диханням та алергією. Відкрийте це вікно на 5-10 хвилин, після пробудження щоранку, принаймні 2 рази протягом дня, а потім перед сном вночі.
Делікатеси на столі
Після Різдва сосна та подарунки неодмінно нагадають всім про багатоденний «харчовий марафон». Звичайно, чудово, коли вся родина сідає, щоб під час гарної розмови та багато сміху влаштувати величезне застілля, але не будемо забувати про делікатеси на столі у веселі години. Настільки популярні на Різдво майонезні салати, яєчні закуски та вершкові делікатеси можна безпечно зберігати при кімнатній температурі лише 2 години, поки небезпечні для здоров’я мікроорганізми не почнуть швидко розмножуватися. Щоб мати на увазі кукурудзяний салат, який чекає на вашому столі, заведіть кухонний таймер або встановіть будильник на телефоні.
Легка гра на ялинку
Незважаючи на те, що вже не горять свічки надають сосновому оздобленню кімнати, і, на щастя, гірлянди світла також зазнали певного розвитку в останні десятиліття, запалювання ялинки та різні різдвяні прикраси все ще представляють ризик для нашого здоров'я. Різдвяна ялинка, розташована занадто близько до каміна, коротке замикання старого пальника або запалена свічка - все це потенційні джерела небезпеки, про які ми, як правило, забуваємо в розпал свята або під час їжі чи пиття, або не сприймаємо це серйозно зовсім. Завжди будьте обережні з цим: розміщуйте дрова принаймні за 1-1,5 метра від каміна, використовуйте замість запашної свічки комбінацію ароматизованих та елементарних свічок, і завжди переконайтесь, що наші пальники у доброму стані, перш ніж класти їх на дерево або у нашому домі.
Хворий у родині на Різдво? Давай зробимо це!
Ми також хворіємо під час канікул, будь то застуда, грип чи просто неприємний розлад шлунку. Але як з цим впоратись, щоб сім’я залишалася спокійною, а пацієнт найближчим часом одужував і насолоджувався святковою атмосферою?
TOP8 є джерелом небезпеки на Різдво
Щороку Різдво - це період відпочинку, щасливих хвилин з родиною та смачніших смаколиків. Однак варто дотримуватися 8 простих правил, щоб випадково не зіпсувати зимові канікули.
4 ліки, які вам знадобляться на Різдво
Різдво є одним з найжвавіших періодів року. Однак між покупками подарунків, приготуванням їжі та прикрасами не будемо забувати і про своє здоров’я і будьмо готові, якщо нам потрібні будь-які ліки. Ми показуємо, які найважливіші!
Великий святковий список заборон
Різдво - це в основному проведення часу з нашими близькими, подарунки та стіл, який обсипається смаколиками. Однак важливо пам’ятати, що є випадки, яких варто уникати для безхмарного святкування.
Тому не пийте каву натщесерце
Кава сама по собі не підходить для задоволення потреб нашого організму в енергії та поживних речовинах, тому її не можна вважати повноцінним сніданком. Тому не рекомендується пити каву натщесерце, і ця звичка може навіть посилити почуття голоду.