Ми викурюємо себе від світу - сім історій про те, як нам вдалося кинути, і чому ні Одного разу ми прокидаємось, щоб тліли наші роти.

Я не можу кинути, бо моя ситуація інша ...

Куріння є антигромадським вчинком, багато людей не розуміють, чому неможливо кинути палити, і ще більше людей мучать, бо не можуть позбутися смороду.

Ми зібрали в одну історію досвід семи жертв про куріння і відмову від куріння, про те, як їм вдалося і чому ні. За словами одного з гуру відмови від куріння, курці, всупереч неправильному уявленню, є дуже сильними людьми, для того, щоб хтось курив секунду після жахливого диму та смаку, нудоти та запаморочення, які страждав від першої сигарети, потрібна величезна сила волі.

Оскільки нікотин є речовиною, яка викликає велику залежність, до нього легко звикнути, і до нього дуже важко звикнути. Ні, ні, ще ніколи в житті не траплялося кинути палити.

  • Економія: почніть сьогодні! - Розрахунок - блог про фінанси

Тому що доля принесла це так, як і я не звик - на щастя. Я багато борюся з тим, що не палю. Я один з найсильніших пасивних курців. Мої батьки були жорсткими курцями, особливо мій тато, якого, пам’ятаю, пам’ятав, коли курив або вирішував кросворд, курив одну сигарету за іншою, курив.

  1. Насправді є багато додаткових витрат за несвоєчасну оплату, але у вас є 15 днів, щоб виставити рахунки.

Учасники сімейної боротьби з курінням безуспішно намагалися відмовити його від пристрасті. Потім, понад 50 років, він відклав сигарету на ніч. Він трохи брудний, іноді хоче, але не запалює.

Моя мама теж палить, але вона завжди викурювала менше сигарет. Він мав невдалі спроби кинути курити, і хоча набагато менше, він і сьогодні палить сигарети.

Увага! Вміст для дорослих!

У дитинстві я рішуче протестував проти їх шкідливих та шкідливих звичок, обіцяючи, що ніколи не стану залежним від сигарет. Першу пачку сигарет я викурив ще студентом коледжу.

Це була пошарпана нитка у вечірньому пабі, а потім наступного ранку я купив першу пачку сигарет у своєму житті. Я був закоханий і розчарований, плюс почалося велике життя, бригада праці, з багатьма сигаретами в моєму оточенні. Повільне самознищення здавалося хорошим рішенням.

Додаткові статті в цій публікації

Мені було двадцять три, коли стався перший. Це скоріше повертало живіт, ніж приємно. Я навіть не підозрював, що став курцем. Сьогодні сигарети - це частина мого повсякденного життя, і, треба визнати, мого життя.

Куріння вранці, куріння ввечері, куріння до і після їжі. Я хотів звикнути. Я палив шість років. Я курю вже двадцять років.

П’ять пунктів на все життя

Я вже півроку кидаю. Я не палю вже чотири роки. Я хочу палити паби та ресторани. Я перейшов на трубу. Хочу звикнути, але як? Моя перша спроба кинути була після п’яти років.

сигарети

До того часу я думав, що можу зупинитися в будь-який час. Однією з ознак залежності було те, що вранці, коли я прокинувся, моє перше, що потрібно було запалити. Безкоштовний смс без відмови від куріння закінчився лише тоді, коли я викурив паличку, вибрану для останньої сигарети дня перед сном. Колись я був увечері без сигарети. Думала лягти спати без нього, все одно піду рано вранці, тоді змирююсь.

Основна навігація в неділю

Я роздяглася, лягла спати. Попри те, що я втомився, після кінофільму я вирішив встати і піти по сигарету. Я одягнувся і побіг до прилавка для сигар на автобусній зупинці.

Я курив одного там, перед ним, спостерігаючи за нічним життям міста. Більшість згадує силу волі.

Відео, яке допоможе кинути палити

Ви рішучі і готові. Ви вже не запалюєте. Ви можете прочитати на сигаретній коробці, щоб зв’язатися зі своїм лікарем загальної практики, фармацевтом, зателефонувати за зеленим номером. Половину дня я невдало зателефонував на зелений номер, пішов до сімейного лікаря, який засміявся, а потім він порекомендував дорогий отрутою препарат, який також має розумовий, депресивний ефект.

Їх витягують. Зменшення дози, галочка, яку я ніколи не міг залишити.