Опубліковано 21.05.2016

кетони

Кетони малини - це фенольна або ароматична сполука, що міститься в малині (RubusIdaeus) та в деяких фруктах тієї ж родини, таких як чорниця та ягоди. Ця речовина відповідає за солодкий і характерний аромат цього фрукта, і тому його широко використовують у харчовій та косметичній промисловості.

Малиновий кетон також має ряд властивостей, які роблять його дуже цікавим для використання в ситуаціях, коли вказаний контроль ваги.

Як діє кетон малини в організмі і як він може допомогти нам у цьому?

  • Підвищує рівень гормону норадреналіну, тому він діє як природний термогенний, тобто підвищує температуру тіла, а разом з ним і базальний обмін, сприяючи кращому спалюванню накопичених жирів (ліполіз) та уникаючи накопичення нових відкладень жиру.
  • Він стимулює секрецію іншого гормону, адипонектину, гормону, який особливо важливий для регулювання рівня глюкози та жирового обміну. Цей гормон виробляється клітинами жирової тканини, і його функція полягає у контролі кількості цукрів та жирів, що метаболізуються клітинами. Люди з надмірною вагою, як правило, мають низькі концентрації цього гормону.
  • Активізує вироблення ферменту ліпази підшлункової залози, який допомагає зменшити поглинання жиру, крім того, прискорюючи метаболізм.
  • Це допомагає контролювати апетит і занепокоєння споживанням солодкої, нездорової, дуже калорійної їжі і абсолютно протипоказано, якщо наша мета - контролювати вагу.

Малина смачна, і їсти її приємно, але, на жаль, регулярне вживання цього фрукта не допоможе нам отримати користь від його стимулюючих властивостей жирового обміну. Майте на увазі, що для досягнення ефективної дози кетонів малини ми повинні споживати близько 40 кілограмів цих ягід щодня, що неможливо. Однак харчові добавки концентрують у своїх формулах ідеальну дозу для отримання бажаних результатів.

Сума його властивостей сприяє тому, що малиновий кетон є дуже корисною харчовою добавкою в ситуаціях, коли ми зацікавлені в контролі своєї ваги і нам потрібна додаткова допомога для його досягнення. У будь-якому випадку, слід враховувати, що використання цієї добавки повинно бути пов’язане зі звичками до здорового способу життя і завжди повинно застосовуватися як доповнення до збалансованого харчування та помірної програми фізичних вправ, щоб вона ефективно працювала.