Багато людей думають, що катання на лижах не для них, бо це спорт для багатих. Насправді кожному, хто хоче ближче познайомитись із цим чудовим видом спорту, слід витратити на це час і трохи грошей, але ви також можете отримати чудовий досвід із більш щільним гаманцем.

Починати кататися на лижах рекомендується в будь-якій віковій групі, незалежно від того, дуже молоді (3-4 роки) або пенсіонери (60-70 років) можуть сміливо починати вчитися ковзати по засніжених схилах, якщо вони відповідають деяким основним умовам:

  • У них є гроші на основне обладнання (кілька десятків тисяч форинтів)
  • Ви можете присвятити принаймні 20 годин навчання придбанню базових навичок
  • Він має достатню фізичну форму. Тобто він не бореться суттєво
  • Ваші коліна і стегна здорові
Перші кроки
Вам потрібно витратити час на придбання обладнання. Помилково вважають, що катання на лижах - це лише спорт для багатих, оскільки спорядження таке дороге.

похилого

Лижі
Для початківців абсолютно непотрібно купувати нову планку, вживана ідеально підійде. Варто пройти кілька торгів, поки ми не знайдемо найкращу для нас планку. Підошви ламелей слід перевіряти, щоб вони не надто подряпались, у кришці не було просвердлено занадто багато отворів, але якщо трохи подряпано, це не проблема. Ми можемо придбати планку цієї категорії (без палітурки) за 4-15 тис. Форинтів.

Обв'язування
Під час в’язання найголовніше - вибрати в’язання, яке відповідає вазі лижника, щоб у разі падіння воно звільнило планку з наших ніг - попросіть думки експерта. Якщо планка і стик беруться окремо, то її установку та регулювання повинен проводити спеціалізований гараж. Ми можемо отримати його для початківців за ціною 3-10 тис. Форинтів.

Палиця
Палиця повинна досягати щонайменше висоти ліктя, важливо, щоб на ній була снігова плита. Він доступний від 1000 форинтів.

Черевики
Формовані пластикові черевики варто купувати новачкам з 4-5 пряжками. Важливо, щоб пальці ніг були нахилені вперед, щільно закріпивши чоботи. Вибір правильних лижних черевиків дуже важливий, у занадто великому взутті важко кататися на лижах, якщо взуття стискає, то ми можемо дуже швидко позбутися лиж, тому що це буде тиснути на наші ноги. Варто витратити більшу частину часу на вибір правильних черевиків, непогано взяти в оренду черевики, на які ви дивитесь, і якщо ви переконалися, що ідеально під час катання на лижах, купіть їх. Для початківців ви можете придбати лижні черевики за 4-12 тисяч форинтів.

Інший
Обов’язково катайтеся на лижах у водонепроникному вбранні з низькою повітропроникністю, в якому можна легко пересуватися, не обов’язково купувати дороге, оскільки вбрання не катається на нас. Звичайно, якісніша сукня посилює відчуття комфорту. Рукавички обов’язкові, як і шапка. Гірськолижні окуляри допомагають при снігопаді та сильному сонці, якщо купуєте, обов’язково вибирайте той, який не змочується (дихайте на нього, і виявляється), мокрі окуляри приносять більше шкоди, ніж користі. Обов’язково вибирайте окуляри з ультрафіолетовим фільтром, оскільки легке навантаження на сніг дуже сильне. На гірськолижних схилах з високим трафіком - це також обов’язково для дітей у багатьох місцях - рекомендується носити шолом.


Вікова межа
Немає верхньої вікової межі для початку катання на лижах, але нижня - це цікаве питання.

  • До 5 років дитина перебуває на особистому утриманні, тому батьки навіть рекомендують індивідуальне заняття
  • У віці 6-8 років інструктаж для малих груп вже ефективний, враховуючи, що потреба в грі все ще висока
  • У віці від 9 до 11 років може бути зроблений сильний акцент на оволодінні технікою
Список викладачів гірськолижного спорту
Гірськолижні курорти в Угорщині