by Our BODY - Хвороби, симптоми, дієта, схуднення · Опубліковано 23 серпня 2018 · Оновлено 17 серпня 2019

вбивця

МАНГО - НОВИЙ Вбивця раку

Сприятливий вплив манго на здоров’я

Попереднє дослідження Федерації американських товариств експериментальної біології (FASEB) припускає, що, незважаючи на високий вміст цукру, манго може сприятливо впливати на рівень цукру в крові, рівень холестерину, а також може допомогти контролювати запальні процеси. Манго також є цінним джерелом мінералів, і його фермент має шлунково-кишковий ефект

Вплив манго на утворення пухлини:

Манго може запобігти раку:

Манго багаті антиоксидантами, вони допомагають запобігти появі рак молочної залози, рак простати і рак прямої кишки, формування.

2. Манго покращує зір:

Оскільки в манго багато вітаміну А, це сприяє здоров’ю очей.

3. Клітковина і вітамін С:

Манго містить багато клітковини та вітаміну С, які знижують рівень ЛПНЩ або “поганого” холестерину в організмі.

4. Нейтралізує лужність організму:

Манго має підщелачувальну дію, допомагає збалансувати та нейтралізувати лужні сполуки в організмі людини, оскільки містить такі речовини, як яблучна кислота, винна кислота, а також велика кількість лимонної кислоти.

5. Вплив манго на обмін речовин:

Стимулює обмін речовин:

Так само, як папайя, a манго також стимулює обмін речовин, оскільки він багатий клітковиною. Волокна сприяють правильному випорожненню кишечника, тим самим стимулюючи обмін речовин.

6. Вплив манго на імунну систему:

Зміцнює імунну систему:

Манго містить 25 видів каротиноїдів, які містять велику кількість вітаміну С, який сприяє здорова імунна система підтримувати.

7. Багатий антиоксидантами:

Манго багате антиоксидантами, що сприяє омолодженню та відновленню клітин. Він детоксикує зсередини шкіри і запобігає вугрі формування.

8. Підвищує родючість:

Манго містить багато фолієвої кислоти, яка підвищує родючість. Це пов’язано з тим, що дефіцит вітаміну В та фолієвої кислоти може спричинити викидні у жінок. Калькулятор вагітності

9. Мінерали:

Манго містить такі речовини, як мідь, селен, цинк і калій, які відповідають за загальний стан здоров’я організму, а їх відсутність може призвести до проблем зі здоров’ям.

10. Діабет і вітамін Е:

Манго багате вітаміном Е, який збільшує вміст статевий потяг .

Манго також знижує рівень холестерину та запобігає діабет формування. Манго містить природний цукор (майже 31 грам цукру на фрукт), але в той же час має низький вміст вміст глікемії, тобто не впливає на рівень цукру в крові.

? Некротичні ноги діабету лікували продуктами DXN від ганодерми! Допомогло споживання капсул RG та GL внутрішньо та зовні RG порошок. Рана зажила, ампутації можна було уникнути! ‼ ️‼ ️‼ ️

Зареєструйтесь і перейдіть прямо до З DXN в

Відомо, що манго передує інсульт, враховуючи, що він регулює рівень гомоцистеїну в крові, що в іншому випадку може зашкодити судинам і може спричинити закупорку коронарних артерій або інсульт;.

Сприятливий вплив манго на шкіру

Манго не тільки дуже смачне, але воно також творить чудеса на шкірі, оскільки містить антиоксиданти та частково вітамін С, що робить шкіру здоровою та сяючою. Манго часто використовують як інгредієнт обгортань для обличчя та пілінгів.

11. Сяюча шкіра:

Він стимулює вироблення гіалуронової кислоти і уповільнює передчасне старіння шкіри

Манго добре впливає на шкіру, оскільки зменшує темні плями, плями та вугрі , таким чином, звичайно, це робить шкіру сяючою. Вітамін А та бета-каротин у фруктах відновлюють, омолоджують та оздоровлюють шкіру, а також роблять її чудовим блиском.

12. Його можна використовувати для лікування вугрів:

Це може бути несподіванкою, але манго може усунути вугрі. Зробіть пілінг з чайної ложки м’яса манго, половини чайної ложки молока або сухого молока та меду. Втирайте суміш круговими рухами по обличчю, щоб позбутися від мертвих клітин шкіри і вугрів і зробити ваше обличчя сяючим.

Вплив манго на його старіння:

Антиоксиданти в фруктах затримують шкіру старіння i (зморшки) та поява пігментації шкіри. Вони також захищають шкіру від шкідливих вільних радикалів, які відповідають за рак шкіри. Завдяки вмісту вітаміну С його можна використовувати для лікування вугрів та вугрів. Наносячи безпосередньо на шкіру, він пом’якшує шкіру та природно зволожує її.

14. Покращує колір обличчя:

THE манго Містить вітамін А, який є життєво важливою речовиною для підтримки здорової шкіри та попелястого кольору обличчя, а також для цілісності слизової.

Не викидайте шкірку манго, тому що шкіра зникне на шкірі:

Просто натріть шкіру обличчя та долонь стиглою, але сирою шкіркою манго та невеликою кількістю крему. Через 10-15 хвилин змити холодною водою і повторювати процедуру принаймні два-три рази на тиждень, щоб різко позбутися шкіри. Регулярно вживаючи манго, шкіра буде красивою і гладкою.

15. Лікування темних плям:

Темні плями на шкірі також можна усунути за допомогою шкірки манго вищезазначеним способом. Висушений порошок шкірки манго, змішаний з чайною ложкою йогурту, зменшує темні плями та плями та надає золотисте сяйво обличчя.

16. Лікування вугрів:

Сирий сік манго чудово підходить для видалення вугрі . Приготуйте сире манго, а потім використовуйте воду, яка використовується для приготування їжі, як тонік для видалення вугрів.

17. Відмінне миючий засіб для шкіри:

Для очищення шкіри змішайте по чайній ложці пшеничного борошна та манго. Це чудовий тонік, який досить глибоко очищає шкіру через пори.

18. Домашнє вмивання обличчя:

Можна зробити домашнє вмивання обличчя з чайною ложкою м’яса манго та мигдалем у порошку. Додайте до суміші столову ложку молока і зробіть з неї крем. Змити через 20 хвилин після нанесення. Цей засіб для миття обличчя підходить для всіх типів шкіри.

19. Пілінг:

Для приготування ексфоліатора змішайте в блендері очищене манго, 2 столові ложки молока, порошок мигдалю та подрібнений овес. Нанесіть суміш на обличчя та шию, залиште на 20 хвилин, потім змийте теплою водою.

20. Вплив манго на чутливу шкіру:

Для чутливої ​​шкіри обгортання для обличчя можна зробити з м’яса манго, вівсянки, молока та меду. Вимийте обличчя холодною водою і обережно витріть насухо. Потім нанесіть суміш. Через 15 хвилин змити холодною водою.

Сприятливий вплив манго на волосся

Манго багате вітамінами та мінералами, які живлять волосся та стимулюють ріст волосся.

21. Відмінний кондиціонер:

Для домашнього кондиціонера для волосся манго змішайте м’ясо манго з ложкою йогурту та двома жовтками. Нанесіть суміш на волосся і залиште на 30 хвилин. За допомогою цього кондиціонера ваші волосся стануть м’якими та легкими в користуванні.

22. Проти лупи:

Манго містить вітамін А, який допомагає позбутися лупи і робить волосся блискучим. Вітамін Е в ньому також стимулює кровообіг шкіри голови та ріст волосся. Через вміст вітамінів манго часто використовують як інгредієнт кондиціонерів.

23. Втрата волосся і посивіння:

Олія насіння манго є чудовим джерелом жирних кислот, вітамінів та мінералів; саме насіння має зволожуючі властивості. Якщо ви хочете зробити це масло вдома, видаліть зовнішній шар насіння манго, потім покладіть його в пляшку з невеликою кількістю кокосового та кунжутного або гірчичного масла, а потім поставте пляшку на сонячне місце на кілька днів. При регулярному використанні суміші ваше волосся буде довгим, темним і насиченим, а також позбудеться втрата волосся я є.

Вибір та зберігання манго

Вибір:

Манго пропонується у великих кількостях у піковий сезон. Виберіть манго замість його кольору на основі його аромату, який повинен бути точно знімним і стиглим. Купуючи, вибирайте фрукти, які не мають темних плям, плям і не мають тріщин. Свіжі фрукти, як правило, мають довжину 10 дюймів і близько 26 dkg, а більші плоди мають більше насіння. Хоча незрілі манго зазвичай зелені, а стиглі манго доступні у всіх відтінках від жовтого до червоного, але колір не завжди вказує на стиглість плодів, оскільки деякі сорти манго залишаються злегка зеленими - навіть у дозрілому стані. Не купуйте манго, шкірка якого пошкоджена, суха і гнила, і не те, яке вже втратило запашний аромат, оскільки воно, мабуть, вже несмачне. Незрілих манго однозначно уникати, оскільки вони мають неприємний хімічний смак при вживанні в сирому вигляді. Стигле манго зазвичай має повний, фруктовий аромат навколо стебла, м’який, а шкірку легко натиснути.

Зберігання:

При правильному зберіганні фрукти залишаються свіжими і не псуються, але зберігання залежить від виду манго. Якщо манго зелене і тверде, покладіть його на кілька днів у коричневий паперовий пакет для дозрівання. У цьому випадку зберігайте манго при кімнатній температурі та подалі від прямих сонячних променів. Манго зазвичай триває 1-2 тижні. Після дозрівання поставте його в холодильник, інакше його можна заморозити цілим або нарізаним кубиками. Під час заморожування шкірка манго чорніє, але м’якоть залишається в хорошому стані. Якщо очищене манго заморожене, поцукруйте нарізані кубиками фрукти, а потім обережно перемішайте дерев'яною ложкою, щоб розчинити цукор у власному соку манго. Помістіть нарізане кубиками манго в герметичну коробку. Манго можна зберігати в морозильній камері 2-5 днів.

Поради щодо використання (приготування/споживання)

Споживання: Як один із найсмачніших фруктів, манго зазвичай їдять сирим. Він приємно змішує смаки персика, ананаса та абрикоса; ідеальна суміш кисло-солодкого. Перед споживанням переконайтеся, що воно досить доросле. Манго досить дозріло, якщо обережно натиснути на його шкаралупу, залишаючи місце тиску.

Споживання манго:

1. Різання плодів: Манго можна зменшити вдвічі або втретє.

Вирізати велике насіння слід таким чином: очищений плід ріжуть як горизонтально, так і вертикально, щоб отримати картатий малюнок. За допомогою ножа відріжте великі шматки кубиків манго і покладіть в миску або тарілку.

2. Нарізане кубиками манго: Нарізане кубиками манго можна їсти виделкою в мисці. Крихітні кубики у фруктових салатах також дуже смачні. Щоб сік манго не пригнічував смак салату, трохи підсушіть манго перед тим, як додавати його в салат. Ми можемо зробити смачний салат з манго із суміші папайї, яблука, ананаса, груші, вишні та апельсина. Для трохи додаткового смаку додайте в салат щіпку кориці або лимонного соку.

3. Десерт: Оскільки від природи він солодкий на смак, він чудово поєднується з десертами. Змішавши з йогуртом, ви можете приготувати з нього фруктовий смузі, а можете ароматизувати йогурт кубиками манго. У поєднанні з нежирним кремом та лимонною сиркою виходить смачний крем для тортів.

Манго-манія, коктейль із манго без глютену та молока

Кулінарія: Хоча цей фрукт зазвичай їдять сирим, він може бути частиною багатьох страв. Сире манго часто використовують для виготовлення солінь, а його сік часто використовують для ароматизації різних страв.

1. Для приготування соусу сальса з манго вам знадобиться манго, папайя, авокадо, трохи лимонного соку та коріандру. Цей соус можна їсти з куркою, яловичиною, креветками або чіпсами.

2. Сире манго можна смажити на грилі.

Для цього виберіть стигле, але тверде манго і розріжте його навпіл. Збризніть невеликою кількістю оливкової олії і смажте на грилі на середньому вогні, перевертаючи кожні дві хвилини на сковороді. Грилі, поки манго не стане коричневим і м’яким. Як гарнір додайте півсклянки підсмаженого кокосового горіха та панірувальних сухарів, а потім подавайте до будь-якої м’ясної страви.

джерело
Наша сторінка у Facebook
Якщо вам сподобався пост Mango Effect або подібні теми, приєднуйтесь до нас у Facebook!