Одним з найкращих доповнень, який можна додати до мандал, є мантри, можливо, для деяких жінок це щось нове, і я не залишаюся позаду, бо не знала, що вони існують, поки мені не сказала сестра. Це було рік тому, і я можу сказати, що це було найкраще, що зі мною коли-небудь траплялося.
Що таке мантри?
Мантри - це фрази, які повторюються знову і знову, але з музикою. Нудно? Втомився? Ні, принаймні з того, що я досліджував, багато людей змінили своє життя, і найбільше ніхто не втомлюється слухати одне і те ж. Існують мантри на все, включаючи гроші, але ніхто не повинен підходити до цього з егоїстичною метою, щоб володіти, навпаки, це повинно бути для того, щоб знайти спокій у своєму житті.
Є мантри, які тривають близько години, і час швидко минає, як правило, це трапляється, коли комусь комфортно, а коли не так, час зупиняється і саме тоді, коли чекає відчай. Ви можете поєднувати, виконуючи мандалу, слухати мантру, і ви побачите, як ваша істота заспокоюється і починає бачити речі по-іншому.
Мантри є частиною альтернативного шляху, якому людина повинна навчитися, принаймні, коли я нічого не знала про це, я опиралася, але коли я почала знати, мені вони стали подобатися і дотепер я це роблю. Загалом і в моєму випадку я починаю день із мантри лорду Ганешу, а звідти, поки працюю, слухаю того, хто говорить мені про свої почуття.
Яке відношення мантри мають до втрати ваги?
Ну, у цьому випадку це має багато чого зробити, тому що коли людина дає їм їсти, а іноді без причини або тому, що вона переживає, переживає стрес або пригнічується, ну, це причина, через яку повинна робити мантра, надішліть її своїм втрата ваги або вгодованість. У той момент, коли ви створюєте мандалу і слухаєте мантру, ваші страхи відходять на другий план, і, звичайно, це не все рішення, тому що є крайні випадки, які базуються лише на гіркому досвіді, і ці два альтернативні кроки - лише один. Це допомагає, хоча бувають випадки повного вирішення, але це коли людина не ставить жодних бар'єрів і приймає рішення залишити там, де вони є, тупик.