Пишні жінки також живуть неймовірні любовні історії, і ця пропозиція про одруження це підтверджує!
Ешлі Грем - жінка року, і ця нова обкладинка - доказ
- клініка плюс життя
- КРИВА
- дієта
- Здоров'я
- психічне здоров'я
- здоровий
У 10 років я хотів схуднути, тому що не хотів бути «Ла Гордітою» у своїй групі друзів. У 15 років вона хотіла схуднути, щоб мати хлопця. У 18 років я хотів схуднути, щоб одягнути купальний костюм перед усіма, не вмираючи від горя. У 20 років я хотів схуднути, щоб міг помістити одяг, який вони продавали в торгових центрах.
СЬОГОДНІ, В МІЙ 26 РОКІВ, Я ВЖЕ ВСЕ ЗРОБИЛ І НЕ ПОТРІБНО Схуднути.
То чому я хочу це зробити зараз?
Люди кажуть вам: "схудніть для здоров'я", але потім вони дають вам усі ті приклади і ті причини, які я мав у голові в пріоритеті і які не були "для здоров'я", вони повинні були догодити суспільству, моїй сім'ї, дитина, яка любить їх худенькі, модні журнали, магазини, які відмовляються робити більші розміри.
Сьогодні, коли я вже знайшов справжнє значення любові до себе, безпеки, незалежно від недосконалостей, які має моє тіло, любові до вас через товсту і худу, я готовий схуднути з усіх належних для мене причин.
Більшість із них - для здоров’я, інші - для простої функціональності, але всі для кращої якості життя з кожним днем та проживання ще багато років.
У мене дуже чіткі цілі схуднення, і вони мотивують мене більше за все, саме тому я дуже радий бути у цьому всебічному лікуванні Clinic Plus Vida Мексика, з його засновником Марсело Асебруд та його дивовижна команда. На відміну від багатьох інших випадків, коли я звертався до дієтологів, які прагнули мотивувати мене такими фразами, як: "подумай, якою гарною ти будеш виглядати, коли будеш худий" або "уяви собі всіх дітей, які будуть позаду тебе, коли тебе не буде" ", Вони мотивують мене такими чіткими повідомленнями, як:" піклуючись про себе, ти додаєш життя ", і саме це мене найбільше хвилює.
Мій список дуже особистий, і він не повинен бути таким, як у будь-кого іншого, але я хочу залишити його тут як свідчення, як нагадування для себе, щоб мотивувати мене піклуватися про себе, тому що я люблю своє життя і Я хочу прожити ще багато-багато років, з вигинами., Рибками, целюлітом, розтяжками, але ЗДОРОВИМ!
1. Я хочу контролювати, що я їжу.
2. Я хочу навчитися їсти, щоб мати більше енергії.
3. Я хочу якомога далі відійти від діабету.
4. Я хочу відчувати себе легше робити вправи з сильним ударом, не переносячи на собі десятки зайвих кілограмів.
5. Я хочу перестати шкодити своєму шлунку продуктами, які, хоч і мають смак, болять.
6. Я хочу, щоб щиколотка перестала набрякати - я зламав її два роки тому, і лікарі попередили, що вона не відновиться на 100%, якщо я не схудну-.
7. Я хочу зменшити ризик зламати ще одну ногу - лікарі сказали мені, що ця щиколотка зламана, тому що вся моя вага лягла на неї, і це було занадто багато-.
8. Я хочу контролювати занепокоєння, яке викликає у мене їжа - особливо вуглеводи-.
9. Я хочу, щоб мої коліна переставали стукати кожен раз, коли я піднімаюся сходами - також через свою вагу-.
10. Я хочу контролювати свої криві, а не лише ті, які дав мені запої.
11. Я хочу пробігти марафон - або кілька - і до того часу хочу стати легшим.
12. Я хочу сісти на ліфт, не боячись, що пролунає тривога максимальної ваги.
13. Я хочу триматися подалі від серцевих захворювань - один з моїх родичів помер від цього через погане харчування-.
14. Я хочу сісти на стілець, не боячись його зламати - це траплялося зі мною не раз-.
15. Я хочу показати, що вигини також можуть бути здоровими і що існує не лише один тип силуету фітнесу.
16. Тому що я люблю своє життя, свій блог і це повідомлення про любов до себе, і я хочу це робити роки і роки, не перешкоджаючи моєму здоров’ю.