| ВИБЕРІТЬ З НАШОГО БЕЗПЕРЕРВНО РОЗШИРЮВАЧОГО ДІАПАЗОНУ, ВСЕ ДЛЯ СЕБЕ, ДЛЯ ВСІХ ЧЛЕНІВ РОДИНИ! ЗАМОВИТИ ПРИГОДНІСТЬ НАШОЇ КУХНІ ДЛЯ ВАШОГО ДОМУ! | ||
| ЯКЩО ВИ ЛЮБИТЕ СПОРТ, ТЕПЕР ВИ БУДЕТЕ ТАКОЖ ЛЮБИТИ ВСІ ОЛЕКСАНДРИ В БУТИКІ ВИ ЗНАЙДЕТЕ DVD! | ||
| ЗДОРОВ'Я - ВЕЛИКА СКАРБА І ПОВИНЕН ЗБЕРЕЖИТИ, ЦЕ ВАМ ДОПОМОЖЕ! ОЗНАЙТЕ ПРОГРАМУ КОНТРОЛЮ ВАГИ! |
Дієтолог відповідає/підозра на анорексію
Питання:
Я хочу бути такою приємною худорлявою, як напр.: Хайді Клум. Плоский живіт, стрункі сідниці. Це моя мрія. Я не роздутий 53 кг, зріст 170 см. Я просто хочу видалити невеликий целюліт. Моє питання: Як зробити білковий коктейль? Чи здутий я з заданими розмірами? Як я можу сформувати свою фігуру?
Відповідь:
Ви не тільки не набрякли з такими розмірами, але і вага вашого тіла набагато нижча за нормальну. Офіційно розрахований ІМТ (індекс маси тіла), який показує, в якому харчуванні ми перебуваємо, чітко показує: НИЗЬКИ, ти недоїдаєш! Якщо я можу, я зазвичай не рекомендую дієтичні добавки (лише якщо це вимагає стан), у віці 14 років я б не рекомендував таку, що має добре серце. Ось чому я б також розповів про протеїнові коктейлі, я б скоріше порадив різноманітну дієту, яка включає всі вітаміни, мінерали, білки та інші необхідні речовини. Якщо ви насправді точно не знаєте, товсті ви чи ні з такими параметрами, задайте собі ще одне запитання: чи була у вас менструація до цього часу, і якщо так, то вона пройшла чи все ще добре Тому що занадто худі дівчата, як правило, проходять, з чим тіло вже вказує, що воно не в рівновазі і повинно набирати вагу. Якщо ваш менсид зник, вас також можуть запідозрити в анорексії, тож ви можете звернутися до психолога, який допоможе.
Сподіваюсь, ви серйозно сприймете написане і трохи його підберете, а не менше, ніж це. Тіло також потребує ваги для цієї висоти. Крім того, ви все ще розвиваєтесь і згодом можете заподіяти собі багато клопоту, якщо не підхопите хворобу, яка може розвинутися зараз.