Тренер серба аналізує переломний момент у поверненні чемпіона Уімблдону та його родини
В інтерв’ю виданню «Спорт» своєї країни словак Маріан Вайда розповів про своє повернення на роботу зі своїм великим учнем Новака Джоковичем, який підняв свій четвертий Уімблдон після важких моментів, і де повернення старої команди було ключовою роботою колишнього номер один у світі.
Надзвичайно худорлява будова жителя Белграда привертала велику увагу протягом декількох місяців. "Ми подбали, щоб він з’їв багато білка.
Гебхард Грич інтенсивно працював у цьому стані, і м’язова маса швидко поверталася. Новак - відмінний прототип спортсмена. У нього атлетична фігура, ідеальна для тенісу з чудовими м’язовими волокнами, але це було необхідно для зміцнення м’язів.
Хоча його дієта переважно вегетаріанська, він також потребував тваринного білка. Без них це просто неможливо. Тому йому також довелося скорегувати дієту. Включіть більше риби, оскільки інше м’ясо не їдять.
Він належно харчувався, і тепер він набагато компактніший. Його м’язи ідеальні, і фізично вони почуваються добре. Зараз він має правильні звички і робить усе необхідне, щоб стати чемпіоном.
Сподіваємось, це також допоможе йому на US Open », - говорить тренер.
Для Вайди зміна в Новака, де він бачив, що старий Джокович був в Іспанії, тому він був впевнений у своєму поверненні.
«Він був психічно слабким у перших турнірах, коли ми були з ним, але потроху він покращувався, поки в Мадриді я не почав бачити спалахи старого і великого Новака. Потім відбувся чвертьфінал у Парижі з Чекчінато, який зміг психологічно скоротити його.
Згодом він провів жорстку промову, заявивши, що не буде грати в гастрольному турне, але ми оцінили його, і він нарешті передумав. Ми додали йому енергії, і на той момент він сфокусувався на Queen's, дуже підходящому для нього місці.
Однак ключовим було те, що він був зосереджений на вдосконаленні своєї гри з того моменту, як вийшов на поле ".
Одним з найбільш емоційних моментів у фіналі "Уімблдону" стала зустріч Джоковича з його сином Стефаном, сім'єю, про яку також говорив менеджер ".
Стефан завжди дуже добре поводиться. Новак регулярно брав його на тренування протягом другого тижня Уімблдону. Він навіть з нею грав. Це було дуже весело, і це позбавило його від тиску, який він відчував до того, як турнір досяг свого піку.
На жаль, він не міг бути присутнім на іграх, оскільки на Уімблдоні доступ мають лише діти від п’яти років. Я люблю дітей і намагаюся грати з сином Новака, коли він з нами.
Стефан захоплюється батьком, бачить у ньому великого чемпіона і починає більше розуміти стосунки. І Новак, і Єлена пишаються своїми дітьми і виховують їх у правильному дусі. Вони особливо зосереджуються на тому, щоб бути здоровими ".
- Жінкам, які хочуть схуднути, слід харчуватися дієтою з високим вмістом молочного білка -
- Горіхи з найбільшою кількістю білка (і 27 ідей, щоб включити їх у свій раціон)
- Новини про ентеральну дієту або назогастральний зонд (II) - загальний дієтолог
- Чому білки необхідні в нашому харчуванні Валлес дель Есла
- Круглий стіл про середземноморську дієту та її корисні корисні властивості - Діаріо де Майорка