Мене звуть Марія Корбачо, мені 27 років і 5 років тому я створив 1reflejoenelespejo.com з єдиним наміром хотіти допомогти людям, які були такими, як я, коли мені було 18 років.

було років

Коли мені було 18 років, я важив 105 кілограмів, і після великої роботи, повністю змінивши дієту і почавши займатися спортом, мені вдалося скинути 50 кілограмів і стати дещо здоровішою людиною, ніж раніше.

Коли я спілкуюся в чаті, іноді я даю собі "розкіш", коли можу стверджувати, що мені дуже пощастило бути людиною із ожирінням II типу, але у мене також було багато проблем зі здоров'ям, таких як біль у суглобах (особливо в колінах ), страшні болі в голові, шиї та спині, задавлені холестерином та тригліцеридами через дах. бо якби це було добре, як тоді був мій характер, я б не змінився.

Блог був створений для того, щоб кожен усвідомив, що потрапив у потрібний час, що міг досягти ВСЕГО, що хотів, а не просто схуднути. І я думаю, що моя історія зробила той "клік", про який я так багато розмовляю з багатьма іншими людьми, і для мене все це вже було того варте.

У 2014 році я випустив свою першу книгу "Haz Click y Vive Sano" Геркулеса Едіціонеса, в 2015 році другу, наступну за ним, "Haz Click y Cocina Sano" і, нарешті, в 2017 році "Vida Sana", книгу для хлопчиків і дівчаток.

Завдяки всьому цьому божевіллю, я став дієтологом, і тепер я намагаюся допомогти зсередини, щоб змінити раціон тих, хто дозволяє мені допомогти їм.

Зберігаймо здорове життя!
Мері.