Колишня російська тенісистка відкрила свій улюблений фаст-фуд та закуски після тренування

марія

Ми всі знаємо, що життя Марії Шарапової обертається навколо ідеї їсти здорову їжу, незважаючи на її випадкові тяги. Однак їй також не зовсім дивно з фаст-фудом, оскільки вона показала на сесії запитань та відповідей в Instagram, що є її улюбленим фаст-фудом, коли їй хочеться обдурити свою дієту.

З: Яку швидку їжу ви б їли, якщо б вам довелося?
Шарапова: гострий сандвіч з куркою. Гострий бутерброд з куркою - звичайний вибір серед споживачів швидкого харчування.

І все-таки вибір Шарапової досить передбачуваний, якщо задуматися. У курці більше білка і менше жиру, ніж в інших оброблених продуктах харчування в меню швидкого харчування.

Улюблена закуска після тренування

Але крім того, що вона розкрила свій вибір при виборі фаст-фуду, Марію Шарапову запитали про вподобану їжу після тренування.

Шарапова не дала повної відповіді, оскільки лише розповіла цікавому шанувальнику, що вона їла в день запитання та відповіді. “Сьогодні це був авокадо. Але у мене було лише 10 хвилин до конференц-дзвінка ".

Імовірно, колишній номер один у світі залишається здоровим, перекушуючи закусками після тренування, а також переконуючись, що вона поповнює значну частину втраченої енергії. Авокадо - хороший варіант, якщо це ваша мета, оскільки воно містить хороші жири і є щільним поживним фруктом.

На закінчення 33-річна Марія Шарапова дуже серйозно ставиться до дієти, і кожного разу, коли балується круасаном або навіть пікантним курячим сандвічем, вона обов’язково пробиває піт через кардіо-сеанс.