Актор виявляє розлади в процесі підготовки двох фізично протилежних персонажів

Маріо Касас цілими тижнями їв білих донців та філіппінців понад міру. Для тих, хто не знайомий з цим продуктом, скажіть, що філіппінець, який ви їсте за один укус, має 42 калорії. Актор (A Coruña, 1986) зізнається, що відчув для них справжню залежність. Крім того, він кинув палити, і тривога, яка його викликала, змусила його набрати вагу. 2016 рік підходив до кінця, і актор, власник однієї із найзаздріших і бажаних статури в Іспанії, загалом набрав 10 кілограмів. Він вимірював 1,80 метра і становив близько 90 кілограмів. Це були щасливі дні.

випробування

"Мій лікар сказав мені зупинитися, що я більше не можу спускатися. Але я вирішив продовжувати. Ви дивитесь у дзеркало і виглядаєте так само, як два місяці тому, коли важили на 8 кілограмів більше", - зізнався актор

"Товстіти було чудово. Це найкраще, що може трапитися з вами, адже врешті-решт це їсти, пити і не займатися спортом", - сказав актор кілька днів тому в Ель-Хормігуеро. Причиною цієї радикальної зміни стали зйомки фільму "Bajo la piel de lobo", першого фільму режисера і сценариста Саму Фуентеса. У фільмі (у кінотеатрах 9 березня) Касас грає останнього мешканця віддаленого гірського містечка, сильну і дику людину. Є люди, які порівнюють цей фільм із фільмом "Відродження", за який Леонардо Ді Капріо отримав свого єдиного "Оскара".

"Він був на 10 кілограмів більше, він був схожий на звіра і стережись! Він більше сподобався жінкам. Не знаю, через жорсткий вигляд мисливця чи чому", - зізнався актор Пабло Мотосу, який після перерви з актрисою Бертою Васкес не має партнера. Однак цей добрий час незабаром закінчився і почалося випробування. Після зйомок фільму Фуентеса він приступив до запису "Фотографа Маутгаузена", фільм, в якому він грає Франсіско Буа, фотографа, який зображував іспанську громадянську війну і був свідком жахів нацистських таборів смерті.

Цього разу, завдяки вимогам сценарію, йому довелося скинути 22 кілограми всього за чотири місяці: 10, які він виграв за «Під вовчою шкурою», і 12, які він програв, зігравши свого персонажа в «Фотографі з Маутгаузена». "Це означало бути дуже голодним, майже не їсти і не бачити себе в спожитому дзеркалі. Там, так, жінок зовсім не було, там це їх відлякало", - пожартував він у телевізійній програмі.

Одне із зображень, яке Маріо Касас завантажив у свій Instagram, викликало занепокоєння у його шанувальників.

Але спад успіху серед жіночої аудиторії був не найгіршою частиною. "Бачити, як люди їдять, - це найважче з усіх. Бачити своїх друзів, які виходять їсти, а ти не можеш ... Суспільство виключає тебе. Я замкнувся вдома, у своєму світі. Я не міг вийти або мати випити ", пояснив Касас Тоні Гаррідо в радіопрограмі Hoy por hoy (SER).

Дієтолог Джудіт Лопес підтверджує ICON несумісність дотримання диво-дієти - тієї, яка обіцяє, незалежно від того, буде вона виконана чи ні, різке зниження ваги за короткий проміжок часу - із підтримкою здорового соціального життя. "Люди, які піддаються гіпер-обмежувальним дієтам, як правило, стають нав'язливими та монотематичними. Це ускладнює соціальні відносини та робить їх більш замкнутими", - говорить фахівець.

"Люди, які дотримуються гіпер-обмежувальних дієт, як правило, стають нав'язливими та монотематичними. Це ускладнює соціальні відносини та робить їх більш замкнутими".

Джудіт Лопес, фахівець з питань харчування

Актор Маріо Касас прийшов скинути 70 кілограмів. Дієтолог, який допоміг йому схуднути, щоб підготуватися до ролі фотографа з Маутгаузена, встав. Я не міг продовжувати втрачати кілограми. "Одного разу мій лікар сказав мені зупинитися, що я більше не можу спускатися. Але я вирішив продовжувати", - сказав Касас у "Хой по хой". Він також визнав, що потрапив у небезпечну петлю, яка може призвести до серйозних психологічних проблем. "Настає момент, коли ти дивишся в дзеркало, і ти виглядаєш так само, як два місяці тому, коли ти важив на 8 кілограмів більше. Саме тоді я вирішив, що не можу продовжувати худнути", - додав він.

Джудіт Лопес пояснює, що важкі дієти можуть спричинити серйозні психологічні розлади. Занепокоєння та одержимість їжею та вагою - одне з найпоширеніших, але не єдине. "Відбувається втрата концентрації уваги, і настрій стає запальним і пригніченим", - говорить він.

Овочі, риба та знежирені молочні продукти складають так звані диво-дієти. Такі основні продукти, як вуглеводи (бобові, злакові, рис, картопля та хліб), як правило, заборонені. Що породжує ірраціональний страх і неприйняття здорової їжі після закінчення дієти: їх їдять з почуттям провини та примусу. "Ніколи не доцільно їсти надмірно обмежувальні дієти. Окрім того, що вони спричиняють втрату поживних речовин і м'язової маси, вони збільшують ризик розладів харчування", - прямо говорить дієтолог Альваро Санчес, який погоджується з думкою Джудіт Лопес.

Як пояснюють дієтологи, шокуюча трансформація Росії Маріо Касас, що місяцями він виглядав незграбним, викликаючи харчові травми, які можуть залишити наслідки. "Я думав лише про Донетес! А тепер ви намагаєтесь дотримуватися дієти вдома, доглядайте за собою і так далі, це викликає у вас занепокоєння. Те, про що ви просили мене того дня, коли я не міг собі цього дозволити, бо не міг Я товстію, я зрозуміла. Він знову запитує. Голова це зрозумів, тому я маю купувати Донець о другій, третій ночі. Я харчуюся, ніби вагітна ", - наважилася вона в Ель-Хормігуеро.

Ви можете стежити за ICON у Facebook, Twitter, Instagram або підписатися тут на бюлетень.