Поділіться моментами ніжності зі своєю дитиною. Робити йому масаж - найкращий спосіб розслабити його та розвинути його моторику.
Індекс
Масаж для немовлят - це давня традиція в багатьох культурах світу, яка була знову відкрита кілька років тому на Заході. Любов, прихильність, ласки та прихильність між дитиною та її родиною або оточуючими людьми мають важливий позитивний вплив на її розвиток.
Переваги дитячого масажу
Слідуючи лінії ранньої стимуляції, масаж немовлят забезпечує численні переваги, включаючи наступне:
- Допомагає регулювати та посилити дихальні функції, збільшуючи вагу у немовлят (отже, для недоношених дітей), активізує кровообіг та покращує м’язовий тонус.
Ви не можете пропустити .
7 найбільш корисних видів спорту для дітей
Надмірна вага є серйозною проблемою в сучасному суспільстві. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у світі 42 мільйони дітей страждають від надмірної ваги, а 83% належать до розвинутих країн. Ця хвороба разом із ожирінням встигає стати епідеміологічною у всьому світі. Враховуючи ці тривожні дані, найкраще займатися спортивними заходами принаймні одну годину на день.
А також:
- Стимулює центральну нервову систему, сприяючи розвитку органів почуттів, психомоторних та нейрональних зв’язків, а також імунної системи, збільшуючи захисні клітини, що руйнують мікроорганізми в інфекційних процесах.
- Допомагає регулювати функції шлунково-кишкового тракту, вирішуючи дискомфорт, викликаний коліками, газами та запорами.
- Це заохочує розслаблення дитини, зменшення її щоденного стресу та сприяє сну. Дотримання конкретних прийомів допомагає дитині розслабитися у відповідь на задоволення від ласк.
- Це стає потужним засобом спілкування з дітьми, посилюючи тим самим афективне та невербальне спілкування.
- Крім того, масаж стимулює утворення кальцію, запобігає запорам та стимулює діяльність опорно-рухової системи дітей.
Як робити масаж?
Спочатку вам потрібно вибрати час доби, коли і ви, і ваша дитина спокійні та розслаблені, наприклад, після купання. Переконайтеся, що температура комфортна і підходить для дитини. І, звичайно, перед початком роботи добре вимийте руки і зніміть кільця та браслети, щоб не нашкодити ніжній шкірі дитини.
1. Обличчя
Починаємо з великих пальців на обличчі, опускаючись від чола до підборіддя. Беремо пальці від центру назовні.
2. Плечі та руки
Руки проходять від плечей донизу м’яко, рухами, які обводять вісь руки всією долонею руки, аж до зап’ястя.
3. Руки
Великим пальцем на долоні дитини їм роблять кружечки.
4. Грудна клітка і живіт
Поклавши обидві руки на тулуб дитини, вони роблять круги за годинниковою стрілкою.
5. Ноги і ступні
В ногах здійснюється той же рух, що і в руках, опускаючись від стегон до стоп. Вони масажуються так само, як і руки.
6. Назад
Від плечей до сідниць з розкритими кистями рук роблять м’які рухи від хребта назовні.
Особливості, які слід враховувати при проведенні масажу дітям та немовлятам
- Масаж призначається, коли дитина здорова і схильна.
- Ніколи не можна робити масаж, коли у дитини лихоманка, інфекції або, взагалі, якщо він хворий або має будь-яку патологію, якщо це не призначено лікарем.
- Якщо дитина плаче або їй незручно, не намагайтеся змусити його; масаж залишається з іншої нагоди.
- Масаж рекомендується починати з другого тижня життя дитини або пізніше, ніколи раніше.
- Незалежно від положення масажу, як дитина, так і батьки або особа, яка робить масаж, повинні почуватись комфортно і спокійно. Від цього також залежить ефективність масажу.
Вільясьєрос, Палома (2009), Масаж немовлят: Ілюстрований посібник для найкращого догляду за вашою дитиною, Мадрид, Тімун Мас.