1. Целюліт: проблема накопичення, кровообігу або фіброзу
Є три основні фактори, що викликають появу целюліту: надмірне накопичення жиру, погана мікроциркуляція або фіброз. Якщо це пов’язано з надлишком жиру, він відомий як «жировий» целюліт. З іншого боку, якщо це пов’язано з поганою циркуляцією, це називається «водянистим» целюлітом. Нарешті, якщо целюліт з’являється, коли адипоцити затримуються колагеновими волокнами, це називається «волокнистим» целюлітом. У всіх трьох випадках, але особливо коли він жировий або волокнистий, це проявляється неприємною присутністю слідів на поверхні шкіри. Це ефект "апельсинової кірки".
2. Масаж для схуднення, важливий жест для боротьби з целюлітом
Застосовуючи процедури для схуднення, масаж - це настійно рекомендований метод боротьби з целюлітом. Чому? Оскільки це дозволяє активувати виведення жирів, крові та лімфатичного кровообігу, крім того, пом’якшуючи колагенові волокна. За допомогою масажу ви усуваєте токсини та надлишки рідини, які накопичуються в тканинах. Щоб бути ефективним, масаж для схуднення слід проводити, дотримуючись дуже специфічних технік. З цієї причини Кларінс створив спеціальний масаж для кожного зі своїх процедур для схуднення. Наприклад, при нанесенні гелю-крему Body Fit рекомендується щоденний 3-стадійний масаж. Перший етап: заспокойте ноги і стегна, стимулюючи мікроциркуляцію для відчуття легкості. Другий етап: зменшити об’єм як наслідок целюліту, активуючи виведення зайвої води та ліпідів. Третій етап: уточнення сідниць, стегон і живота, сприяючи природному процесу лімфодренажу.
3. Оптимізуйте ефективність антицелюлітного масажу
Щоб помножити ефективність лікування схуднення та запропонованого конкретного масажу, важливо покращити свій спосіб життя. Робіть ставку на збалансоване харчування та виключайте промисловий цукор та шкідливі жири, які спричиняють появу целюліту. Стимулює циркуляцію, займаючись спортом, бажано витривалістю. І не забувайте випивати щонайменше 1,5 літра води на день, щоб допомогти вашому організму вивести токсини та зайву рідину.