ВІДЕО, щоб дізнатися, як виконувати МАСАЖ та САМОМАСАЖ у ABDOMEN для зменшення діаметра нашого живота.

самозменшувальний
Однією з основних проблем самооцінки людей сьогодні є розгляд себе або переживання їх у надмірній вазі, тому є люди, яким не вистачає грошей на оплату косметичної хірургії, а потім перехід до інших можливих рішень, що дозволяють усунути все, що більше відповідає вашому стилю фігури. Одним з методів, який використовується дуже часто, є Редукційний масаж, оскільки доведено, що він впливає на інтерстиціальний простір та сполучну тканину, що ще у поєднанні з лімфодренажем, що активізує кровообіг лімфи, можна мобілізувати та вивести токсини, відпрацьовані речовини та молекули жиру.

Тим не менше Не потрібно приховувати, що відновлюючий масаж може принести ряд недоліків для деяких людей, оскільки редукційний масаж для одних може бути дуже болючим (хоча для інших ні), і це перша причина, чому багато хто відмовляється виконувати певний тип серій відновлювальних масажів через страх перед нестерпним болем, хоча, як вже згадувалося вище є багато людей, яким цей вид масажу не викликає перебільшеного болю, а у інших він навіть не дає жодного симптому болю під час отримання відновного масажу.

Ну, ми повинні це зрозуміти цей вид редукційного масажу може спричинити травми і це може навіть спричинити синці через силу, яка застосовується під час масажу на тіло для досягнення мобілізації жиру, а з іншого боку, ще одним недоліком, який був виявлений в серії редукційних масажів, є те, що у деяких делікатних людей креми та олії, що використовуються для масажу, будучи гарячими інгредієнтами для полегшення рухів, іноді викликають алергічну реакцію у того, хто отримує масаж, оскільки рекомендується добре знати про хімічні продукти, що містяться в складі інгредієнта який він буде масажувати, щоб пізніше уникнути дискомфорту.

масажі для схуднення поряд зі збалансованим харчуванням і відповідно до потреб кожної людини і фізичні вправи вони є ідеальним поєднанням для досягнення того твердого живота, якого ми так бажаємо.

Частота будь-якого зменшувального лікування становила б принаймні 2 рази на тиждень. Приблизно тривалість масаж триватиме 30-40 хвилин.

Ось відео, де чітко показано крок за кроком, як їх робити.

Зміст

Відео: ABDOMEN ЗНИЖАЮЧИ МАСАЖ

Відео: САМОМАСАЖНИЙ редуктор для ABDOMEN

Якщо ми не можемо піти в будь-який центр, щоб зробити масаж живота, який зменшує живіт, ми завжди можемо зробити це самі дуже простим способом. Вам просто потрібно застосувати на практиці поради, які вони дають нам у наступному відео, і таким чином із створенням масаж протягом десяти сеансів, ми можемо зменшити живіт, що є нашою метою.