Наразі ми лише тренували своє тіло, але за кордоном потужна техніка масажу, розроблена для тренування м’язів обличчя, також стає все більш модною. Але чи справді це буде секретом збереження молодої шкіри без зморшок?

шкіру

Створено: 22 червня 2018 15:33
Змінено: 22 червня 2018 р. 17:21

Кардіо, тренування на витривалість та розтяжка - ці три інгредієнти необхідні для підтримки напруженого, м’язистого тіла. Відповідно до останніх тенденцій, те саме стосується і збереження стійкості нашого обличчя. Отже, за кордоном гриби розмножились салони, що пропонують заняття йогою на обличчі, пілатес і навіть заняття з чоботи для обличчя. Але чи дійсно вони чогось варті?

FaceGym - Тренування шкіри

Вже існує масаж для зміцнення м’язів обличчя, який стимулює вироблення колагену в довгостроковій перспективі, покращуючи кровопостачання шкіри та надходження кисню. "У середньої людини на обличчі понад 40 типів м’язів, над яким можна працювати з цим спеціальним лікуванням так само, як і з нашою фігурою під час тренувань ", - говорить Інге Терон, винахідниця нового методу омолодження обличчя під назвою FaceGym.

Чому масаж корисний?

Це не просто приносить користь нашій душі: м’який масаж розслабляє стиснуті, стиснуті м’язи, усуває біль і добре доповнює рух. При хронічних захворюваннях опорно-рухового апарату, як правило, це частина терапії. Клацніть!

Але як виглядає така процедура тренування обличчя? Хоча ми тим часом точно не будемо потіти, це не особливо розслабляє. Після розминки застосовується електричний пристрій стимуляції м’язів для стимуляції м’язів обличчя м’якими ураженнями електричним струмом, після чого енергійний масаж, розминання (рукою, м’ячем, валиком) і нарешті інтенсивний «ляпас» для збільшення лімфатичного та кровообігу та оновлення клітин і утворення колагену. За словами Терона, це 30-хвилинна процедура це робить шкіру неперевершено свіжою, гладкою і сяючою. "Вся справа в тому, що маленькі клітини колагену в сполучній тканині хрустять", - говорить експерт.

Винахідник FaceGym клянеться, що, як і при тренуванні нашого тіла, чим більше разів ми використовуємо цей метод, тим кращих результатів ми можемо досягти. На його думку, шість разів - це практично результат одноразового лікування ботоксом. Однак інші експерти не поділяють цієї пропозиції.

Експерт з догляду за шкірою Пола Бергун каже, що завдяки різкому витягуванню шкіри запас тканин насправді є вони викликають невеликі сльози, що шкідливо, оскільки ці тканини міцно утримують шкіру обличчя. Тож не випадково шкіра навколо наших ротів та очей, якою ми найбільше рухаємося, опускається першою. "Чим частіше ми піддаємо шкіру інтенсивному" пілінгу ", тим більше допомагаємо роботі гравітації. Тож надмірне стимулювання призводить до втрати еластичності та швидшого зморщування", - додає він.

Масаж корисний, але не має значення, яким він є

Якщо мова йде про професійно виконаному косметичному масажі в традиційному розумінні, який його головне призначення, серед іншого, полягає в більш глибокому споживанні наркотиків, у будь-якому випадку відомо багато його корисних ефектів, - пояснила косметолог Кріштіна Далмаді. Це пов’язано з тим, що кровоносні судини розширюються, метаболізм прискорюється, а лімфатична циркуляція прискорюється, тоді як тканини отримують більше поживних речовин і свіжого кисню. Також є видимі ознаки цього, коли наше обличчя червоніє і температура піднімається. При масажі з фахівцем процеси старіння шкіри також можна уповільнити, оскільки це збільшує утворення клітин та волокон сполучної тканини.

Однак річ не безпечна. "Для тих, у кого розацеа або гіперчутлива шкіра, забороняється сильніший масаж обличчя. Грубе розминання практично розбиває шкіру, і навіть крихітні капіляри можуть відскакувати навіть на нормальній шкірі", - сказала косметолог. З вашого досвіду варто залишатися серед золота і вибрати надійного, справжнього професіонала, який знає правильну техніку масажу.

Масаж обличчя: так ми робимо це вдома!

Вже існує низка засобів для полегшення домашнього масажу обличчя та посилення корисного ефекту. Однак, якщо ви не хочете чи не можете витратити на щось подібне, ви можете обома руками освіжити шкіру обличчя і, регулярно (двічі або тричі на тиждень), навіть допомогти запобігти появі зморшок - не кажучи вже про про розслабляючий, заспокійливий досвід.

Найважливіша інформація для домашнього масажу обличчя:

  • Перед початком масажу ретельно вимийте обличчя та руки!
  • Вибирайте якісне масло холодного віджиму (наприклад, жожоба, арганове масло) або крем для обличчя для масажу.
  • Наші рухи повинні бути завжди зсередини назовні і знизу вгору (це також допомагає підняти обличчя).

Анфас

Акуратно постукайте по обличчю кінчиками пальців, розслабляючи та розігріваючи м’язи обличчя. Потім згладжуючими рухами перейдіть на протилежний бік щоки від підборіддя у напрямку до чола з обох боків Протягом 30 секунд.

Область очей

Безіменним пальцем ми обережно притискаємо нижню частину очей, а потім частину під бровами зсередини назовні. Будьте обережні, щоб не натягувати шкіру, оскільки тут це найкраще, так просто ми можемо спричинити нові зморшки.

Брова

Масажуйте дві брови з вивороту, роблячи потискаючі рухи великим і вказівним пальцями. Повторити п’ять разів.