10.9. 2015 8:00 Кава - один з небагатьох напоїв, який з часу свого існування підтримує свою популярність на високому рівні. Що ще цікавіше - це нова тенденція, яка робить вживання кави дуже унікальним досвідом.
Багато людей почали використовувати в каві вершкове масло, а не звичайні вершки або цукор. Ця тенденція може стати несподіванкою, але вона має досить вагомі причини для її вирішення. Виявляється, це приносить багато користі для здоров’я.
1. Він живить наші клітини мозку
Масло, багате омега-3 та омега-6 жирними кислотами, дуже корисно, коли йдеться про відновлення клітинних мембран у мозку. Вони підтримують ріст важливих мозкових шляхів. Жирні кислоти корисні для запобігання нейродегенеративним процесам та захисту від кровотечі або утворення тромбів у мозку.
2. Корисний для серцево-судинної системи
Як вже згадувалося раніше, вершкове масло багате здоровими жирними кислотами. Численні дослідження підтвердили, що ці кислоти можуть зменшити ризик серцевих захворювань. Вони стабілізують рівень холестерину та допомагають людям з гіпертонією.
4. Зменшує жирові відкладення
Масло, завдяки лінолевій кислоті, має здатність зменшувати жирність. Це корисно людям із зайвою вагою. Крім того, бутират може стимулювати швидше використання енергії та прискорювати спалювання жиру.
5. Заміна їжі
Кажуть, що дві столові ложки вершкового масла в чашці кави насправді можуть замінити одне ціле основне блюдо. Важко повірити, що це правда, але справа в тому, що ця комбінація може забезпечити достатньо енергії та ситості годинами.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар