Слідуй за нами

Багато є внеском аюрведичної медицини в сучасне життя, але останнім часом дають про що поговорити, тому що, окрім забезпечення здоров’я порожнини рота, також повідомляється про користь для решти тіла. Давайте разом розберемо, що може робити ложка рослинного масла в русі в нашому роті, крім того, що робить зуби білими, а ясна рожевими. Отже, я звернувся до Google підтвердити. Я вклав у пошукову систему зображень "індуїстську гонку", і менш ніж за секунду на очах спалахнули найбіліші, найбільші та найтвердіші посмішки, які я коли-небудь бачив (за винятком Ганді, якому зараз багато років і після багатьох голодування).

який

Ізабель Дубюк

17 квітня 2017, 01:01

Не маючи можливості нічого запевнити, саме це могло справити враження на українського лікаря, доктора Карача, який у 1991 році продемонстрував на Заході техніку витягування масла (смак масла), за допомогою якої він запевнив, що окрім зміцнення оральної здоров'я, ця практика могла б брати участь у полегшенні понад 30 захворювань, серед яких він виділив: головний біль, бронхіт, тромбоз, виразки, кишкові розлади, хвороби нирок, параліч, безсоння та нервово-серцеві захворювання.

Процедура

1. Встаючи, перед тим, як проковтнути будь-яку рідину або тверду речовину, покладіть у рот столову ложку рослинної олії (якомога менш рафінованої) і рухайте нею по всьому ротовій порожнині, ніби це рідина для полоскання рота, тільки не полоскаючи горло. Олія не повинна виходити за межі рота і менше ковтати.

2. Через 20 хвилин масло перетвориться на білу пасту, яку потрібно виплюнути (не в раковину, оскільки труба може бути заблокована, краще в смітник).

3. Потім слід прополоскати рот теплою водою і, нарешті, почистити зуби зубною щіткою та пастою. Деякі учасники виставки визнають, що важко тримати олію в роті так довго, тому вони пропонують починати з п’яти хвилин, поки ви не зможете адаптуватися і поступово збільшувати час занять.

Переваги

Хоча вони не були підтверджені наукою, повідомляється, що через два тижні систематичної практики видобування нафти спостерігаються такі досягнення в галузі здоров'я:

Детоксифікує організм: незліченні бактерії та токсини населяють рот, що може вплинути на загальний стан здоров’я.

Освіжає дихання: галітоз викликають ті самі бактерії, і, викидаючи їх, дихання стає легшим і чистішим.

Відбілюють зуби: завдяки зменшенню бактерій streptococcus mutans зубний наліт видаляється, а зуби поліруються.

Допомагає організму ефективніше справлятися з гормональними змінами: маючи менше токсинів в організмі, енергія направляється на інші важливіші процеси.

Запобігає головному болю та мігрені, спричиненим стресом або отруєнням кортизолом.

Покращує здоров’я шкіри: виводячи токсини, вугрі та інші захворювання шкіри зазвичай зникають.

Зменшує запалення ясен та інших тканин.

Збільшує енергію: завдяки вправам на щелепу, які виконуються при її застосуванні. Слід зазначити, що ці рухи повинні бути плавними і природними, ідея не втомлюватися, а під напругою.

Допомагає подолати похмілля через вживання алкоголю.

Забезпечує розумову ясність і зменшує безсоння: завдяки самому факту детоксикації організму ці функції приносять користь.

Він підтримує функцію нирок, які відповідають за виведення відходів з організму за допомогою процесу фільтрації. Починаючи детоксикацію з початку травного тракту, нирки не перевантажуються, збільшуючи їх здоров’я та тривалість життя.

Логіка

Рот - це найбільша діра в нашому тілі, через яку мають доступ як поживні речовини, так і збудники хвороб. Навіть якщо ви маєте гарні звички до гігієни зубів, проводити багато годин із закритим ротом (працюючи чи спавши) зміцнює життя бактерій, які там живуть, і велика проблема полягає в тому, що ці бактерії можуть проникати в кров і впливати на інші органи, викликаючи захворювання, яке може перейти в хронічну форму.

Видання Dentistry IQ пояснює, що мікроорганізми порожнини рота складаються з простих клітин, які покриті мембраною ліпідів (жиру). Вводячи природні олії в рот, ліпіди залучаються природним шляхом і можуть виводитися разом. Щоб зробити це більш наочним, згадайте, що відбувається, коли ви з’єднуєте масло і воду, скільки б ви їх не розмішували, краплі олії, як правило, об’єднуються в єдину масу. Ну, це те, що відбувається, і тому так важливо, вигнати цю суміш з нашого рота, як тільки вона об'єднається.

Які олії можна використовувати?

Найбільш ортодоксальна практика включає лише оливкову олію, однак, оскільки властивості інших рослинних речовин були виявлені та, враховуючи важливість смаку, були включені й інші олії, якщо вони присутні у чистому вигляді. Вони є:

Кокосова олія: має протимікробні властивості, вбиває бактерії, віруси та грибки. Крім того, він бореться із запаленням завдяки низькому вмісту Омега 6 та високому Омега 3 (протилежність соняшниковій та кунжутній оліям).

Олія гвоздики: містить евгенол, потужний антиоксидант.

Олія материнки: містить карвакрол, який бореться з бактеріями, вірусами, запаленнями та стимулює імунну систему.

М’ятна олія м’яти: ментол, його основна складова, освіжає та бадьорить, таким чином запобігаючи появі халітозу та заспокоюючи зубний біль та оніміння.

Олія кориці: це потужне миючий засіб, антисептик, антибактеріальний та протигрибковий засіб.

Масло чебрецю: містить каріофілен та камфен, які мають анісептичні та антибактеріальні властивості, що запобігає зараженню порожнини рота.

Олія чайного дерева: містить цинеол та пропанол, які зменшують зубний наліт та є природним протизапальним засобом.

"Ця шалена голлівудська мода"

Ось що заявляє Американська стоматологічна асоціація щодо витягування масла, де стверджує, що немає серйозних і суворих наукових досліджень, які б показували, що ополіскувач для рота маслом зменшує порожнину, відбілює зуби або покращує стан здоров’я порожнини рота.

Він також підкреслює, що дослідження, проведені в цьому відношенні, мають дуже значні недоліки з точки зору їх підходів та дедукцій.

Зі свого боку, Міжнародний журнал з туберкульозу та легеневих захворювань та Офіційний журнал Американської академії педіатрії повідомляють, що були повідомлення про випадки ліпоїдної пневмонії або холестеринової пневмонії (захворювання, спричиненого накопиченням ліпідів у легеневих альвеолах), діареї та інші хвороби шлунка, пов'язані з практикою витягування масла.

Література, яка захищає цю методику, не тільки не попереджає про ці побічні ефекти, але й гарантує отримання результатів за дуже короткий час. Сам доктор Карач, не пропонуючи великих доказів, стверджував, що вилікувався від своїх хронічних захворювань (остеоартроз та розлади крові) лише за три дні. Інші більш помірні позиції вказують на те, що нереально очікувати, що лише за три дні видобуток нафти зможе вилікувати хронічні захворювання, і вони побоюються, що ця віра може демотивувати людей, які займаються цією практикою і не отримують однакових результатів.

Для них найкраще зосередитись на наукових висновках щодо переваг масляних ополіскувачів для рота, а саме: боротьба з бактеріями та детоксикація, навіть якщо це займає більше часу, ніж обіцяв ваш дифузор.

Вони дійшли висновку, що видобуток нафти не відповідає виключно за здоров'я. Люди також повинні мати звички до їжі та фізичної активності, які сприяють добробуту.