Додайте трохи меду у вашій каші може запропонувати солодку альтернативу здоров’ю, уникаючи рафінованого цукру, але також якщо додати його натуральний та здоровий склад чорний кмин або чорний кмин, значно збільшити Користь для здоров'я.

насіння

Володіють медом і насінням чорного кмину антибактеріальні, протизапальні та протиракові властивості, Хоча більшість досліджень демонструють ці ефекти на тварин, тому їх все одно слід розглядати як натуральна харчова добавка а не як ліки для лікування проблем зі здоров’ям.

мед містить поліфеноли і численні речовини з різних рослин, які бджола використовує для свого приготування, з користю, яку це представляє для здоров’я, оскільки містяться в ній поліфеноли включають кофеїнову кислоту, хризин, калангін, кемпферол, апігенін та кверцетин. антиоксидантні властивості здатний обмежувати ріст ракові клітини в лабораторії, за даними індійських дослідників, які повідомили про його вплив у "Журналі біомедицини та біотехнологій".

насіння чорного кмину має давню історію використання в ісламській медицині для лікування численних захворювань, починаючи від раку і закінчуючи запамороченням, також відоме як "Nigella sativa", - це квітуча рослина, поширена по всій Азії, Індії та Європі, яка виробляє насіння, з яких видобувається олія, настільки ж цінна, як натуральний харчовий препарат.

Олія змішується з медом, щоб отримати "чорний насінний мед", як часто називають його в цих культурах. Це дуже особливе масло багате тимохіноном, дуже потужним антиоксидантом, який може зменшити пошкодження клітин, руйнуючи вільні радикали, молекули, що руйнують ДНК клітини.

Поєднання меду з цими насінням може забезпечити дуже потужну зброю для захворювання печінки, За даними природної медицини, а також дослідження, опубліковане в "Комплексній терапії раку", виявило, що поєднання двох найвищих рівнів антиоксидантів знижує життєздатність клітин раку печінки в лабораторії.

Незважаючи на те, що дослідження на лабораторних тваринах продемонстрували ці переваги, як правило, згодом його ефект зазвичай подібний у людей.