DietAPP, мобільний додаток для Android та iOS, надає поради щодо дотримання здорової дієти відповідно до віку, історії хвороби та фізичного стану. Розроблені іспанськими дослідниками запропоновані дієтичні рекомендації були корисними для 80% учасників.

завдяки

80% учасників вважають дієві пропозиції, надані додатком, дуже корисними./DICYT

Досягнення технологій та зміни звичок у повсякденному житті призвели значну частину населення до спіралі сидячого способу життя та ожиріння, що вже є основною проблемою охорони здоров’я.

З цієї причини міжнародна група дослідників - на чолі з Ізабель де ла Торре, професором Університету Вальядоліда (UVa) - розробила та оцінила мобільний додаток для Android та iOS під назвою DietAPP, який надає поради щодо дотримання здорове харчування відповідно до віку, історії хвороби та фізичного стану.

«Ми спробували розробити новий додаток, який би покращив те, що вже існувало, оскільки ми помітили, що більшість тих, що вже є на ринку, призначені для того, щоб користувач зменшив вагу за певний час, не дбаючи надто про здоровий спосіб життя. Ми зацікавлені не лише в тому, щоб схуднути, але й робити це здоровим способом та за розумний проміжок часу », - наголошує Де ла Торре.

Після того, як користувач зареєструється в додатку, він повинен ввести ряд даних, пов’язаних з віком, історією хвороби та фізичним станом, включаючи свою вагу та зріст, щоб автоматично розрахувати свій індекс маси тіла (ІМТ).

Новизна цього додатка полягає в тому, що воно зацікавлене не лише у схудненні, а тому, що воно робиться здоровим способом і в розумний термін

Після підрахунку "додаток" оцінює, чи є у користувача надмірна вага чи ожиріння, і орієнтує їх на кілограми, які вони повинні втратити, щоб досягти здорового ІМТ.

Таким чином, система повертає ряд рекомендацій для досягнення мети та пропонує різні варіанти дієти на основі калорій, які користувач вибирає відповідно до своїх уподобань.

"Ми отримали калорії, які мають усі основні продукти харчування, за таблицями ВООЗ та FDA (Управління з контролю за продуктами та ліками США) і запрограмували їх у додатку", - детально розповідає дослідник.

Пілотний тест

Щодня користувач вводить їжу, яку з’їдає вручну, і, якщо ліміт калорій перевищений, додаток видає звукове попередження. Крім того, система вносить пропозиції щодо того, що їсти, виходячи з калорій, які споживає користувач протягом дня.

Де ла Торре підкреслює, що "участь користувачів є дуже важливою, оскільки ми допомагаємо їм із технологіями, але вони повинні бути готовими", як і "співпраця зі спеціалістами у галузі охорони здоров'я".

Дослідники провели пілотний досвід, в якому 150 іспанських користувачів у віці від 18 до 69 років оцінювали заявку через півроку використання.

84% вважають, що "додаток" простий у використанні, а 80% також вважають дієтичні пропозиції дуже корисними. Також усі рекомендували б програму іншим користувачам.

Бібліографічна довідка:

Де ла Торре, І. та ін. 2017. «Новий додаток mHealth для моніторингу та усвідомлення здорового харчування: розробка та оцінка користувачів іспанськими користувачами». Журнал медичних систем, 41 (7): 109. doi: 10.1007/s10916-017-0753-0