Вона є найневідомішою дочкою Бертіна Осборна, або принаймні вона була: Клавдія щойно видала свою книгу "Найкраща з вас", де розповідає, як медитація, тренування та великі зміни у її способі життя допомогли їй подолати негаразди.

До виходу книги Клаудії Осборн, маленької доньки Бертіна Осборна, залишилось лише п’ять днів. Найбільш невідома дочка ведучої відкрила своє серце в "Найкраще з вас. Мистецтво пізнавати і піклуватися про себе, щоб бути щасливим", де він розповідає про своє життя до 30 років, сповнене токсичністю та емоційними проблемами, такими як тривожність та розлади харчової поведінки, перш ніж зупинити своє життя та приступити до тренерської діяльності, дисципліни, завдяки якій йому вдалося вибратися про петлю, в якій вона опинилася і знайшла себе, досвід, про який розповідає книга.

медитація

Дочка Бертін та Сандра Доменек (Перша дружина Осборна), Клавдія опинилася на переломному тридцятирічному віці, коли вона вже пережила дві депресії, одну через токсичну любовну інтригу, а другу - через розрив серця. Після цих епізодів та боротьби з розладом харчової поведінки Клавдія вирішила звернутися за допомогою: і вона знайшла її в медитації, йозі та коучингу, відкривши вікно в новий світ, повний можливостей, коли справа стосується зцілення.

Його акаунт в Instagram є чітким відображенням цього нового шляху: сеанси медитації, ритуали та тісний взаємозв'язок з перевагами енергетичних каменів - це ті публікації, якими поділився тренер із життя.

Для неї медитація - це набагато більше, ніж проста практика: "Медитація для мене протягом усього життя була всім. Коли я вирішив почати працювати над собою, медитація була інструментом, який найбільше допоміг мені зайти всередину. Слухати для мене, щоб пізнати себе, і саме завдяки зв’язку із собою я почав усвідомлювати, що мені довелося очистити. Я б сказав, що медитація є ключовим фактором, коли ти починаєш йти шляхом зцілення, тому я маю тобі за що дякувати для ", пояснює вона.