Про корисну дію кориці відомо давно. Це допомагає лікувати багато захворювань, таких як діабет або різні захворювання шлунку та кишечника. Крім того, він чудово підходить для шкіри та покращує настрій. У поєднанні з медом це прекрасна профілактика проти грипу або застуди. Тому нам слід споживати його набагато частіше в зимові місяці. Цей напій швидкий, корисний, дуже смачний, а також приємно розігрівається.:-)

Час підготовки: 10 хвилин

Що нам знадобиться на 2 порції?

  • 500 мл води
  • 4 палички кориці
  • 5 гвоздик
  • сік 1 лимона
  • 1 столова ложка домашнього меду

Як ми будемо діяти далі?

1. Закип’ятіть воду в горщику разом з корицею та гвоздикою.

2. Накрийте кришкою і почекайте, поки напій закипить. Після закриття ми пересилаємо його.

3. Потім додайте лимонний сік і мед.

4. Добре перемішайте і подавайте ще гарячим.

Тип: Окрім кориці, ми можемо використовувати і інші спеції, такі як ароматний зірковий аніс.

профілактика

Нехай холодні дні будуть для вас приємно теплими.;-)

Також у щоденнику фітнесу 2019 ви знайдете сторінки, присвячені спеціям, травам чи фруктам та овочам. Ви навіть знайшли місце в цьому рецепті:

Інші напої, які можуть зігріти вас в холодну погоду:

  • Смачні йогуртові млинці з білком, які вам захочеться готувати неодноразово! - 8 лютого 2021 року
  • Швидкий горіхово-гречаний пиріг з шоколадом та без глютену! - 5 лютого 2021 року
  • Яблучно-бананові оладки з какао: без глютену, лактози, а також для дітей від 2 років - 18 січня 2021 року

Стаття була додана 02.02.2018 та включена до категорії: Напої Рецепти | Автор: Вікторія Янов