Актриса Меган Фокс - одна з найкрасивіших дівчат на планеті. Він підкорив світ не тільки своїми талановитими вчинками, але і незвичайною зовнішністю. Актриса стверджує, що лікує, щоб залишатися красивою завдяки помірності у всьому і здоровому способу життя.

яблучний

Силові тренування

Зірка "Трансформерів" Меган Фокс біляве русалече око в поєднанні з темним волоссям, порцеляновою шкірою, а також приголомшливою фігурою. 25-річна актриса важить 45 кг зі збільшенням на 1,63 см. "Спорт дає мені позитивну енергію, тому я тренувалась щодня по 45 хвилин з тренером Харлі Пастером. Я також обов'язково підніму вагу", - каже вона.

Сувора вегетаріанська дієта

Що стосується дієти та секретів краси, зірка сказала: "Я їжу п'ять разів на день, але я не сиджу на обмежувальній дієті. Я вегетаріанка і сувора, і не їжу молочних продуктів, харчуюся переважно овочами сира їжа. Це не завжди можливо. якщо ви подорожуєте і знімаєтесь, але я спробую. Мені також доведеться додавати риб'ячий жир і кремній ".

Помірність у всьому

Блискуча шкіра та здорове волосся Меган Фокс заздрять багатьом жінкам. Виявилося, що секрет актриси і краси тут дуже простий. Меган сказала газеті "Марі Клер", намагаючись бути поміркованою у всьому. "Моя філософія полягає в красі - менше - краще. Тож щоденний догляд за шкірою - це ретельне очищення, зволоження та захист від сонця". "Жіночність і краса не покривають себе багатошаровими макіяжами або носять дорогий одяг. Головне - внутрішній стан, якщо жінка знаходиться в гармонії з собою і залишається вірною цінностям", - запевнила Меган.

Легкий макіяж

Актриса завжди намагається нанести макіяж по мінімуму, навіть коли вона знаходиться на пристрої або на червоній доріжці. "Навіть коли я працюю, я не люблю занадто багато макіяжу. У мене є легка основа для макіяжу, яка червоніє, освіжає моє обличчя. Якщо у вас церемонія, я фарбую губи в червону помаду. Це несхоже на добре світла шкіра і темне волосся. Меган обличчя косметичної марки Armani і користується помадою цієї компанії. Вона також ніколи не робить занадто складних зачісок, а укладання волосся для волосся не виглядає перевантаженою.

Очищення організму та розслаблення

  • Меган зізнається, що любить солодке. А для очищення організму регулярно пийте яблучний оцет, що містить воду. Меган вважає, що Apple буде кусати токсини і допоможе підтримувати приємну фігуру, сприяючи виділенню надлишку води.
  • Вона також співає у чистій чистій воді і намагається приспати, щоб виглядати добре.
  • Для розслаблення Меган воліє використовувати природні ліки. "У будинку завжди є лавандова олія, і я часто задовольняюсь ароматерапією. Це дуже розслаблює і одночасно допомагає зосередитися.

Сонце і вода

Він також стверджує, що засмагати - частина його догляду за шкірою. "Я думаю, що сонячні промені корисніші, ніж багато хто міг би подумати. Коли я почав регулярно виходити на берег, плавати в солоній воді та на сонці, моя шкіра покращилася".