Перша леді США, Меланія Трамп, виглядає бездоганно та сповнене елегантності на кожній офіційній презентації. Завжди на підборах і в стильному вбранні, вона краде не один погляд, але і завдяки своїй завидною фігурі в 47 років.

трамп

Дружина Дональда Трампа не є рабинею екстремальних режимів та обмежень у харчуванні, як багато жінок. Вона дуже добре вміє насолоджуватися смачними шоколадними цукерками, морозивом та дієтичною кокою.

Меланія Трамп зберігає свій стрункий модельний силует з дієта що дозволяє час від часу пригощатись деякими закусками.

“Я не маю конкретної закуски. Якщо я хочу щось з’їсти, мені подобається їсти фрукти чи трохи шоколаду, бо я думаю, що це потрібно і вашому організму. Добре потурати бажанням, доки ви збалансуєте їх здоровою їжею », - прокоментував він одного разу і як опублікував Хола.

Щоб протидіяти її невеликим надмірностям і часом, коли вона насолоджується своєю улюбленою стравою, смачним курячим пармезаном, першою леді ВИКОРИСТАННЯ намагайтеся дотримуватися певних вказівок у своєму раціоні.

Ніколи не пропускайте сніданок, де у нього завжди є миска з пластівцями вівсянка або коктейль, щоб мати можливість рано заправлятись. З’їдайте до семи шматочків фруктів протягом дня, надаючи перевагу тим, хто багатий антиоксидантами; і намагайтеся бути максимально зволоженим завдяки великому споживанню води, що є дуже важливим для всіх жінок.

На додаток до дієти, Меланія Трамп приймати добавки вітаміну А, С та Е для догляду за шкірою, волоссям та нігтями. Щось важливе для неї - це добре спати і не пропускати уроки пілатесу та тенісу кілька разів на тиждень.