Найближчим часом у кожної 50-ї людини буде рак шкіри
Вітамін А, адекватний захист від сонця та самообстеження також можуть зменшити ризик розвитку найнебезпечнішого злоякісного раку шкіри - меланоми.
Створено: 22 березня 2012 р. 15:00
Змінено: 23 березня 2012 р., 18:28
Небезпечна меланома
Меланома - це злоякісна пухлина, що походить із барвникових клітин шкіри. Що стосується його розвитку, особливо ризикують люди з чистою шкірою, ті, у кого багато родимок по всьому тілу, та ті, у кого в сім'ї є меланома в анамнезі, пояснює д-р. Ілдіко Вінче, дерматолог-косметолог Центру алергії в Буді.
Захворюваність на захворювання швидко зростає з року в рік: експерти обережно підраховують, що найближчим часом кожна 50-та людина в певний момент свого життя матиме рак шкіри. На ризик розвитку меланоми впливає ряд факторів. Окрім статі, кольору шкіри та спадкової схильності, вирішальними є також відмінності у способі життя: надмірне перебування на сонці та регулярне використання соляріїв також збільшують ризик розвитку захворювання. Дослідники постійно шукають шляхи профілактики захворювання, ось три поради.
Вітамін А.
THE Журнал слідчої дерматології У п’ятирічному дослідженні, опублікованому в журналі, 566 з 70 000 обстежених учасників діагностували меланому. Дослідники вивчали спосіб життя учасників, а також те, які вітаміни вони регулярно вживали. На підставі результатів було встановлено, що регулярний прийом одного типу вітаміну А, ретинолу, знижує ризик розвитку меланоми приблизно на 40 відсотків. Встановлено, що захисний ефект ретинолу сильніший у жінок та на частинах тіла, що зазнають сонячного світла. Однак точного пояснення причинно-наслідкових зв’язків не знайдено. Однак до прийому вітаміну А слід ставитися з обережністю. Рекомендована добова доза для дорослих становить від 700 до 900 мікрограмів.
Надмірне вживання вітаміну, що перевищує 2800 мікрограмів, може призвести до серйозних ускладнень, вроджених вад, дисфункції печінки, кісткових та психічних проблем. Тому бажано проконсультуватися з фахівцем щодо прийому додаткових вітамінів. За допомогою збалансованого харчування, доповненого природними джерелами, ми можемо запобігти розвитку дефіцитних станів, але вітамін А харчового походження, який також міститься в печінці, яйцях і молоці, не виявився захисним з точки зору утворення пухлини .
Захист від світла, уникнення сонячного світла
У критичні періоди, між 10 і 15 годинами, ми уникаємо сонячного світла! Завжди забезпечуйте захист від сонця. По можливості накривайте шкіру тканиною, завжди використовуйте сонцезахисний крем у місцях, що піддаються дії світла. Ми можемо легко перегоріти під час літньої прогулянки, не тільки на пляжі.