• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Привіт. Я не знаю, чи все ще я росту, мені 13 років, 160 см, 48 кг, а менструація у мене майже в 12. Ви не можете порадити мені, як їсти чи займатися спортом, щоб я міг вирости до 165 см або менше. А зріст моїх батьків 156см, а батько 180см, тож я не знаю.
ну спасибі.

мені

@ nutella2 a ci my mame vestecku gulu?
Моя мама близько 163 см, а я і сестра лише 155 і 158 см . Я не виріс.

Ви можете дорослішати, і не потрібно.

Привіт, ти не можеш вирости за допомогою дієти чи фізичних вправ. Необхідно якомога швидше звернутися до педіатра, щоб відправити його до ендокринолога. Він може вивчити рівень гормону росту і, можливо, дати вам його. Потрібно просто бути впевненим, адже після початку менструації ріст сповільнюється, поки не припиниться.
До результатів спати правильно і мати солодощі.
🙂

Привіт, у вашому випадку це більше схоже на те, що ви «за мамою». Якби у вас був розлад росту, ви б вимірювали, можливо, 100 см. Але 160 і 48 - цілком нормальні розміри. У мене точно те саме: D живе з цим добре, кожен завжди захоче вас захистити, ви можете носити справді високі підбори, і всі дозволять це рухатись вперед;) Але він зростає до 15, тому кілька см все ще можна додати !

@ nutella2 твій зріст нормальний, на мій погляд, і, можливо, виросте ще 2-3 см. Не наголошуй на зрості. Мені 34 роки, а зріст 152 см2. Єдине, що турбує мій зріст, це покупки в магазині, коли все, що мені потрібно, повністю вирішено, але завжди є хтось, хто готовий мені це дати, коли я приємно запитую

@ipwoman про гормон росту запізно. незалежно від того, збільшується він чи більше не впливає, але відповідно до генетики може і не може.

Привіт, я читала, що дівчина після досягнення менструації збільшується лише максимум на 5 см, і у вас це вже більше року. Тільки педіатр може порекомендувати спеціальне обстеження, де вони все одно можуть сказати, чи закритий ріст на основі рентгенівських знімків.

@ nutella2, наприклад, у мене збільшилося 7 см, менструація починається з 10, а в 12 я збільшував ці 5 см за півроку, а потім все ще не знаю, коли ще 2 см. Але це можливо індивідуально.

Я зріст 160 см, менструацію я отримав у 10 років, мама зріст 156 см, батько 165 см. У мого колишнього чоловіка, якому було 197 см, у мене є 18-річний син, який, згідно з таблицями, повинен був становити 183 см і мати 177 см. Зростання закінчилося.
Припущення - це одне, реальність - інше.

@maminuska, але загальний зріст у зрілому віці визначається в діапазоні +/- близько 8 см

Моя дочка отримала перші мс рівно в 12, зараз мені 15 і я все ще росту, у мене 167 см, чоловік 171 см і дочка 175 см, тому для всіх це працює по-різному.
Я б порадив їсти здорово - овочі, яйця, рибу, горіхи. багато якісного сну та фізичних вправ на сонці (хоча це, мабуть, зараз проблема для Ск). Якщо говорити неспеціалістами, я думаю, що моя переросла нас ще й тому, що ми живемо біля моря, там цілий рік тепло і сонячно, а моя дочка практично виросла на пляжі, фізичні вправи + сонце + їжа + генетика (у мене високий батько і брат)

@ nutella2 Моя 12-річна дочка віддала б своє життя, якби могла обмінятися з вами. Вже рік йому 185 см і 44 взуття. Це на 2 голови вище, ніж у всіх однокласників, у класі схоже, що він повторював рік п’ять разів, і в ньому немає взуття, крім кросівок. Він іде згорблений, зігнувши коліна, намагаючись опуститися якнайкраще і заздрить усім низьким людям.