якого

27.4. 2018 рік 11:30 Перш за все, ми повинні сказати, що незалежно від кількості калорій, кожен алкоголь шкодить вам. Але ви також наберете вагу в деяких випадках.

Коли ви стоїте біля бару в п’ятницю ввечері і думаєте про те, що хочете, купуйте з розумом. Алкоголь, як правило, насичений калоріями, але деякі типи менше, а інші більше. Окрім того, що ви не п’єте достатньо для повзання додому (сподіваємось), вибирайте менше зло, яке не заощадить вам кілька зайвих кілограмів.

Вони окупаються:

Якщо ми говоримо про вино, неважливо, хочете ви біле чи червоне, в одній склянці міститься від 100 до 120 калорій. Біле вино містить менше вуглеводів, тоді як червоне вино має трохи більше антиоксидантів. У будь-якому випадку, вам потрібна лише одна чашка. Але не це:

Якщо ви хочете отримати мінімум, поставте його на моделі. Міцний алкоголь містить найменше калорій, і різниці між різними типами не існує. Однак пам’ятайте, що чим ви солодший, тим більше калорій. Одна склянка якісного віскі містить близько 105 калорій, а одна склянка горілки - 97 калорій. Улюблений у світі нежирний напій для вечірок - це горілка, газована вода та огірок або лимон. У ньому немає калорій і смаку.

Вони вже з нетерпінням чекають того, щоб сісти на стегна, живіт і сідниці:

Алкоголь, який має найкращий смак, є його найбільшим ворогом. Маргарита та Космополітані є небезпечніше, ніж велика картопля фрі з фаст-фуду. Наприклад, у випадку згаданої Маргарити, коли ви п'єте її, ваше тіло настільки паралізовано кількістю алкоголю, що воно забуває розщеплювати цукор. Потім вони зберігаються у вигляді жиру.

І стежте за міцним пивом з високим вмістом алкоголю. Останнім часом набуло поширення пиття цього «хіпстерського» пива, але одна пляшка може містити від 350 до 415 калорій!