- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт. Мені 15. У мене не було періоду з вересня. Мені 158 см, і я схуд від 60 до 49 кг, але вже набрав 50 кг. Я був дуже дурний, щоб схуднути, хоча втратив менструацію. Мене це злить. Ну, я не знаю, що робити. Я також харчуюсь звичайним пирогом або іноді смачно їжу.
Будь ласка, порадьте мені, як його повернути.
Ну спасибі
Привіт. Довіряйте своїй мамі. Це вам точно допоможе.
@ lolipop111 як довго ти її маєш?
@ lolipop111 У мене 160см і 45-47кг. менструація у мене нормальна.
Не існує хорошого стресу для функціонуючої мс, оскільки, втрачаючи вагу, ваше тіло, крім спалювання жиру, також створює гормони стресу. Отже, це може бути і так. Плюс інша справа, що вам потрібно мати трохи жиру. Я не знаю, у вас 48 кг м’язів чи кісток і жиру.
Я швидше інший. 😏
Якщо у вас м’язи, вони важчі, тому ваша вага повинна становити 50-52 кг. Якщо у вас немає м’язів, він повинен нормально працювати навіть при вазі 45-47 кг, як я (я все ще маю жир на животі при такій вазі і не тренуюсь.).
І третє - ваш вік. У мене була мс приблизно з 14 років, проте навіть протягом трьох місяців у такому віці він все ще сумував за мною. Це було вже близько 16-17 років, коли я регулярно його отримував.
Вам 15. Але вага - це не ваша проблема. Психіка робить багато. Згідно з вашим дописом, мені здається, що ви вже були на межі анорексії. Якщо не в ньому. Коли ви побачили, що втрачаєте ms і все ще продовжували буквально турбувати своє тіло, безумовно, є проблема в психіці. Я отримав свою першу мілісекунду наприкінці 4-го курсу, і з тих пір я регулярно махав нею через 27-28 днів, і раніше у мене було два народження та коливання маси. Мама повинна вести вас до психолога, поки прийшов час
Поговоріть зі своєю матір’ю, або ви можете піти до лікаря, але я думаю, що, як і наші старші, ви знову стабілізуєтесь, коли перестанете напружуватися і думати про схуднення/набір ваги. Якщо ви худнете швидко, це стрес для організму + стрес через відсутність мс + звичайний стрес від усього, цього досить. Заспокойтесь, регулярно займайтеся спортом, розслабляйтеся, добре харчуйтеся і знову все налаштовуйте. Якщо ні, завжди можна відвідати лікаря і з’ясувати, чому у вас проблеми з мс або якщо у вас є інші проблеми зі здоров’ям, це слід врахувати раніше.