Ваша шкіра не розтягується, коли ви худнете. Але при наборі ваги.

можна

Вона вже розтягнулася. Ваша шкіра розтягувалась, коли ви роками піднімалися до 135 фунтів. Ваша шкіра також при цьому приємно розтягувалася.

Я не думаю, що якщо ви самі відскочите від 50 фунтів (що не бісквіт), ви навіть не будете виглядати справді людиною вагою 85 фунтів. На даний момент я маю 82 фунтів 195 дюймів. Але якщо ви схуднете на тому ж рівні, що і я, я гарантую, що ви теж не будете виглядати так.

Тільки подивіться на людей, які сильно схудли.

Дозвольте мені більше нічого не говорити, подивіться на Гаспара Лачі. Він також втратив досить значну суму. Зараз він відносно мускулистий, кубиковий живіт, думаю, він багато тренується і т.д. Це вирвано, ціною великої роботи. Але на його шкірі (особливо на животі) видно, що він колись був більшим шматочком.

Тож я не знаю, які цілі, скільки фунтів ви хочете скинути. Я не хочу вас засмучувати, але якщо ви спуститесь до 80 фунтів, ви не будете схожими на 80 фунтів, які також не втратили від 100 до 80. Це можна добре «компенсувати» м’язами. Тож ідіть до спортзалу поруч, розминайте. 100-кілограмовий, але підготовлений виглядає зовсім інакше, ніж повний 100-кілограмовий. Чи ти розумієш.

Якщо у вас є серйозний намір і ви хочете досягти значної втрати ваги (так що не 5 фунтів за 1 рік), я б порадив особистого тренера.