Пакет включає:

30-денною

  • ПРОГРАМА ПИТАННЯ FITNESS JUNKIE:

* Керівництво з харчування фітнес-наркоманів (електронна книга)

* Мірний стаканчик для фітнесу

* Тримісячна система онлайн-підтримки (перерахунок кількості, довідка, доступ до Інтернет-рецептів)

* 3 місяці членства в групі Facebook (необов’язково)

* Постійно розширюючи довідку про продукт за потреби!

* Інтернет-доступ до рецептів (розширюється 3 + 1 рецептами на тиждень, у яких на даний момент вам гарантовано 100–150 простих у приготуванні, смачних та зручних рецептів, які сподобаються всій родині)

* ПОДАРУНОК Найкраща електронна книга для жінок, багата на багаті білками рецепти (чудове доповнення до вашої програми харчування, якщо вам важко вживати певну кількість білка)

* Постійне розширення зразків дієт допомагає розпочати

* Доставка мірної чашки не входить у вартість!

Перш ніж замовляти продукт, будь ласка, заповніть або оновіть свою інформацію на сторінці ADATAIM!

Історії успіху з програм харчування та тренувань Fitness Junkie можна знайти ТУТ.

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ НІЖЕ В ОПИСІ!

  • ПРОГРАМА НА 30 ДНІВ:

* Завантажуваний і роздрукований план домашніх тренувань з 30 тренуваннями (нефізичний продукт)

* Оскільки продукт доступний в Інтернеті, він відразу ж доступний за кордоном без розсилки

* Онлайн-програма навчання (з календарем, описом, відео)

* Програму можна продовжувати до 3 місяців із вражаючими результатами

* Ви маєте доступ до програми на все життя

Програма харчування фітнес-наркоманів

★ Електронна книга буде доступна в Інтернеті з вашого власного облікового запису на вкладці Програма харчування.

Запорука схуднення полягає в харчуванні! Хочете позбутися зайвих кілограмів, не відмовляючись? Ви хочете рішення, яке справді може стати способом життя? Ви втомилися від підрахунку калорій та дієт з куряче-рисово-брокколі? Тоді вам сподобається унікальна програма харчування Fitness Junkie!

★ Якщо ви хочете позбутися зайвої ваги та жадати здорової форми, ця програма є основною. Чи знали ви, що 70% успіху залежить від харчування, а "лише" 30% від фізичних вправ?

★ Програма заснована на унікальній системі мірних чашок, тому вам ніколи не доведеться рахувати калорії. Вивчивши міри, ви можете в будь-який час утримати свої потреби в калоріях.

★ Ніякої спеціальної, дорогої сировини. Програма включає інгредієнти, які ви використовували до цього часу.

★ Ніякої дієти! Тут вам не дають дієти, а систему, за допомогою якої ви можете споживати звичні ароматизатори, страви (і завдяки творчій групі) у різних формах. Це не їжа з курки, рису, брокколі!

★ 3 місяці безперервної допомоги (для багатьох це було вже рік), щоб встановити правильне співвідношення калорій та макроелементів (всі інші, тому нам потрібно знайти, яке співвідношення найкраще для вас).

★ Ми працюємо з правильною кількістю калорій (оцінюємо за допомогою анкети), відсутність голоду. Навіть при підвищеній калорійності починається втрата ваги, і ви можете досягти точки застою в будь-який час, трохи змінивши кількість, зміна може бути безперервною, обмін речовин постійно обертається.

★ Список інгредієнтів різноманітний, тому ті, хто чутливий, також можуть знайти, що можна вставити в їжу. Програму також можна робити з чутливістю до лактози, молока та глютену.

★ Основна програма не рекомендується для вегетаріанців. Однак тепер він доступний із веганською добавкою, ви можете знайти його ТУТ.

★ Поточний посібник намагається допомогти вам схуднути, але саму систему також можна використовувати для тих, хто має на меті збереження ваги або збільшення м’язової маси. Незабаром з’явиться керівництво, в якому, окрім кількостей, я також допоможу порадою для тих, хто хоче стати м’язистим.

★ Хоча перелік інгредієнтів різноманітний, я хотів би звернути увагу на той факт, що молоко, молочні продукти та сировина, що містять глютен, є проблемою для багатьох людей, що мають пріоритетні продукти харчування.

★ Може використовуватися майбутніми мамами та вагітними жінками, оскільки калорії визначаються відповідно.

★ Не різка дієта. Він хоче навчити вас способу життя, одночасно свідомо контролюючи калорії для досягнення своїх цілей. Не радикальний метод, тому що здоров’я - це найголовніше, і бути по-справжньому задоволеним результатом (звисання шкіри, напади запоїв через голодування, уповільнений обмін речовин).

★ Не рекомендується для лікування захворювань. Що стосується СПКЯ, ІЧ та діабету, перед початком програми завжди проконсультуйтеся з лікарем!

30-денна програма з плоским животом

Хочете дізнатися секрет плоского живота? Ви перепробували все, але чи все ще це ваша проблема? Ви перепробували багато вправ для живота, але результату не дали?

★ 30-денний інтенсивний, різноманітний план тренувань для плоского живота

★ Плоский живіт на 70% залежить від харчування! Для досягнення ідеальних результатів обов’язково використовуйте програму харчування Fitness Junkie!

★ Короткі тренування, які фокусуються на м’язах живота, але рухають усім тілом, щоб досягти тонкої талії та плоского, підтягнутого живота!

★ Це займає максимум півгодини на день!

★ Потрібно кілька інструментів (гантелі, стілець, вага щиколотки)

★ Курс програми - лише пропозиція. Ви можете рухатися повільніше, оскільки можете реєструвати свої тренування. (Деякі люди можуть виконувати 3 тренування на тиждень, тому програму сідниць вони виконують за 3 місяці, з однаково хорошими результатами).

* Електронна книга та відео будуть доступні в Інтернеті з вашого власного облікового запису на вкладці Навчальні програми.