Відсутність капілярної щільності зачіпає 42,60% іспанців

Як з гордістю прийняти облисіння, коли воно таке заклеймоване?

Однією з найбільших невпевненостей чоловічої статі є відсутність волосся на голові, стан, який зачіпає 42,60% іспанського населення. Іноді ця капілярна нестача залишається там, але іноді вона прогресує, породжуючи передчасне облисіння.

збираюся

Це випадок з Хаві, 23-річним хлопчиком, який протягом кількох років почав втрачати волосся, а разом з цим і свою самооцінку. Сьогодні ми детально розберемо ваш випадок і складемо кілька порад, як залишити шапку, що зберігається в шафі, і вийти з гордістю незалежно від щільності капілярів.

Справа Хаві (23 роки)

Я завжди відчував, що одного дня збирався лисіти. У мого батька немає волосся, як і у бабусі та дідуся, тому я мав майже всі бюлетені. Я не знав, що це буде так скоро, тому що мені 23 роки, і це не означає, що у мене є квитки ... У мене цілий квадрат!

Я сприймаю це трохи з гумором, але алопеція - це те, що робить мене дуже невпевненим, особливо зараз. Цього року я втратив багато волосся і зміна помітна порівняно з минулим роком, і коли я влітку повернувся до свого міста і побачив своїх друзів на все життя, вони трохи збентежили. Деякі нічого не сказали, але можна сказати, що вони дивилися на мою лисину, а інші прямо жартували на кшталт "уй, ти можеш побачити картон" або подібні речі.

Люди дуже мало тактують з хлопцями щодо цих речей оскільки існує такий мачо-стереотип, що чоловіки сильні, а ні, ми також маємо проблеми з самооцінкою, як будь-яка людина.

Врешті-решт, я провів усі ці місяці з шапкою, день так, день теж. Це важко, бо я знаю, що це може тільки погіршитися. Я прийшов розглянути питання про імплантацію, тому що спробував тисячу ліків та лосьйонів, і жоден мені не допоміг. Я насправді знаю, що найкраще, що я міг зробити, це прийняти це, але мені це важко.

Як прийняти себе, якщо ви втрачаєте волосся

Неважливо, чи тобі 20 чи 40 років, якщо те саме, що з тобою трапляється Хаві, а відсутність волосся приносить тобі голову (передбачається каламбур), є кілька прийомів, які можуть допомогти тобі краще зрозуміти, що відбувається вас і, перш за все, прийняти вас.

  • Вам немає чим компенсувати, тому не вбивайте себе нав’язливими вправами

Шукаючи поради в Інтернеті щодо боротьби з облисінням, багато людей рекомендують «компенсувати» дефіцит волосся за допомогою фізичних вправ, фізичної форми та нарощування м’язів. Одна справа - займатися спортом, тому що це змушує нас почуватись добре, а зовсім інше - захоплюватися фізичними вправами, щоб компенсувати, ніби відсутність волосся - це великий дефект для протидії.

  • Не цурайтесь дзеркала або фотографій

Якщо кожного разу, коли хтось фотографує вас, ви поводитеся як вампір, коли бачите часник, зупиніться і подумайте. Чому ти уникаєш камер? Якщо вам ніколи не подобалися фотографії, це респектабельно і зрозуміло. Якщо ви почали діяти так, оскільки втратили волосся, спробуйте усунути цю звичку. Коли роки підуть, ви пошкодуєте, що не були частиною цих знімків. На даний момент це може бути для вас трохи важко, але зрештою, фотографії - це спосіб увічнити спогади.

Щодо дзеркала, спробуйте подивитися на вас, щоб звикнути до вашого зовнішнього вигляду. Чим більше ми знаємо одне одного, тим комфортніше почуваємось у власній шкірі. Ось чому важливо щодня виділяти пару хвилин, щоб подивитися в дзеркало.

  • Більшість продуктів від випадіння волосся - це шахрайство

З продуктами проти випадіння волосся трапляється те ж саме, що і з антицелюлітними кремами: більшість з них не працюють. Індустрія краси знає, як скористатися невпевненістю людей. Зволожуючі засоби проти зморшок, чудодійні засоби проти розтяжок, лосьйони проти випадіння волосся ... Чи не дешевше було б прийняти наше тіло? Особливо, якщо врахувати, що люди - це не ляльки з гладкою шкірою. У нас є шрами, сліди, любовні ручки, а іноді волосся, яке «залишається» під шиєю, відсутнє на голові. Нехай ніхто не змушує вас повірити, що ці речі роблять вас менш валідними або непривабливими.

  • Лисий - це все одно, що бути блондинкою, високим або худим, фізичний стан більше

Є бліді, коричневі, високі, невисокі, блондинки, шатенки, худі і товсті люди. А є ще й лисі! Проблема полягає в тому, що ЗМІ зазвичай не відображають цього різноманіття, і, наприклад, це рідко можна побачити лисий чоловік з роллю "гарячого хлопця" у фільмі. Те саме відбувається з вагою та зростом: чи пам’ятаєте ви бачити серіал, в якому головна героїня вища за свого хлопця? Скільки дійових осіб з роллю "пташеня" мають розмір XL або вище? Всі ці образи будують наш спосіб мислення, саме тому важливо сприяти різноманітності у кіно, моді та соціальних мережах.

  • Волосся не є ознакою мужності або привабливості

Хтось любить ніс, хтось очі, хтось посмішку, а хтось волосся. Якщо ви завжди чудово виглядали з гордістю і починаєте її втрачати, ви, безсумнівно, почуваєтесь стражданням і з почуттям дуже великої безпорадності, це зрозуміло. Однак потрібно пам’ятати, що волосся не відображають мужності та привабливості.

Спочатку, поняття маскулінності є досить токсичним, сексистським та неоднозначним. Що повинно бути чоловічим, а що жіночим? Вони є соціальними конструкціями, заснованими на гендерних стереотипах, тому викиньте цю ідею з голови.

Щодо привабливості, будь-хто погодиться: сексуальна людина - це та людина, яка виявляє впевненість у собі, незалежно від ваги, зросту або кількості волосся на голові. Решта суб’єктивна.