видалив

Вірте чи ні, є рослина, яка може ефективно відновити зір, вивести жир з печінки і повністю очистити товсту кишку від накопичених токсинів.

І досягти всього цього можна лише регулярним споживанням.

Буряк - це рослина, яка дасть вам усі ці неймовірні переваги для здоров’я, а також купу інших.

Буряк - червоний овоч з Європи. В основному його вживають в сирому вигляді як інгредієнт салатів, і хоча багатьом людям не подобається його смак, вони все одно їдять його через численні переваги для здоров'я.

Але це не все!

Користь буряка для здоров’я

Буряк може поліпшити кровообіг і зміцнити серцево-судинну систему, а заодно забезпечити тіло достатньою енергією протягом дня.

Ці овочі містять триптофан і бетаїн, які є двома рідкісними речовинами, які ефективно борються зі стресом і заспокоюють нервову систему.

Також буряк має протизапальні властивості та високий вміст антиоксидантів. Він бореться з вільними радикалами в організмі та зміцнює загальний стан здоров’я.

Рецепт салату з буряка

Таким чином ви приготуєте чудовий салат з буряка, який ви зможете вживати щодня.

Інгредієнти

  • 2-3 червоних буряка
  • 2 цибулини
  • винний оцет
  • сіль за смаком
  • оливкова олія екстра вірджин

Підхід

1. Очистіть буряк і відваріть у підсоленій воді. Після варіння наріжте його невеликими кубиками і покладіть в салатник.

2. Подрібніть цибулю і змішайте з відвареною буряком.

3. Нарешті додайте оливкову олію та винний оцет. Приправте салат сіллю.

4. Дайте салату з буряка відпочити протягом години перед подачею.

Висновок

Цей неймовірно корисний та смачний салат ефективно очистить товсту кишку та печінку, покращуючи зір.

Ми рекомендуємо вживати його щодня, оскільки буряк дуже поживний і корисний.

Ви також можете спробувати новий запатентований екстракт буряка, який до 33 разів ефективніший за звичайний буряк завдяки проникній мембранній технології. Купити ТУТ.

Використання екстракту буряка має одну головну перевагу перед безпосереднім споживанням.

Зокрема, тим, що він не перевантажує нирки високим вмістом оксалатів, і немає ризику утворення каменів у нирках.