Ви просто закохаєтесь у цей поживний і смачний хліб.

Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сталася помилка

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Банановий хліб - це просто класика, і існує безліч версій. Це один із рецептів, в якому ви використовуєте свою фантазію. Якщо у вас немає форми для хліба, ви можете легко використовувати сковорідки, наприклад. Основа складається з вівсянки, борошна з спельти та стиглих (найкраще розглянутих) бананів. Ви можете оживити його улюбленими сухофруктами, горіхами або шматочками якісного гарячого шоколад. У нашому рецепті ми також використовуватимемо білок через більший вміст білка. На смак він найтепліший, змащений шаром арахісового масла. Він ідеально підходить як десерт, як ситний сніданок чи десятина. Але від вас залежить, як вам це сподобається.

ІНГРЕДІЄНТИ

100г вівсяних пластівців

100г борошна спельти

140г грецького йогурту

1 совок білка (я використовував ваніль)

1 ч. Ложка розпушувача

за бажанням: горіхи, шоколад, сухофрукти

поживний

ПІДХІД

Розтерти банани виделкою і змішати їх з яйцями, йогуртом і медом. У другій мисці змішайте пластівці, борошно, білок, кокос, розпушувач та корицю. Вологі інгредієнти вилийте в сухі і додайте води. Добре перемішайте тісто і, нарешті, змішайте горіхи, шоколад або сухофрукти за смаком. Вилийте тісто у форму для хліба (бажано силіконову) і посипте зверху хліба вівсяними пластівцями. Випікати 40 хвилин при 180 ° C. Наріжте хліб на мереживі і подавайте з варенням, арахісовим маслом, йогуртом або фруктами. Однак він і сам чудовий.