Рука: 32 -2 Стегно: 61 -5 Ненавиджу, що я ледве опускаюся по стегнах і руках.

сили

Я побачив, що у Норбі є sg шоколадного порошку для коктейлю, у якому мало ch, і на вечерю та сніданок з молоком я важу 80 кг, щоб схуднути, щоб випити, а також трохи крихітної дині, яку багато хто закінчив, я можу спробувати. Мені вдається схуднути щоденними калоріями, щотижневими кардіотренуваннями. У мене теж є -1 кг на тиждень.

Привіт. Я 12-річна дівчинка і маю близько 80 кг. Хочу схуднути. Допоможи мені.

Насправді, я втратив більше за перший місяць. Коли вага знижується, я також приймаю обмеження калорій нижче. У мене так багато дивовижних засобів, що якщо я ввечері голодую, п’ю білковий порошок або їм шинку, сир, кефір. Кожен стає різним.

Щоденний калькулятор потреби в калоріях

Прислухайтеся до себе, це буде працювати! Я рахую калорії, але не точно.

Що я не їм: хліб, випічку, шоколад, цукерки, безалкогольні напої, фаст-фуд. Що я їжу: На сніданок: рис Пуфіріс, передплачений ромашковою шинкою, латте або консервованим тунцем. Я важу 80 кг, щоб схуднути за допомогою мішка плюс латте, але тоді я не можу багато їсти в той день.

Я не вакцинуюсь, бо моє тіло цього більше не хоче. У день стільки калорій, що я можу з’їсти, бо основна страва не знижується. Що ще їсти, тому що підходить стебло: оновити пудинг, молочне рисове вугілля Мюллер.

Тож дієта понад 100 фунтів - Дієта + поради

Майже щодня я їжу sg sg, я з’їдаю лише коробку морозива, з якої я можу черпати, тому що я з’їдаю максимальну сферу, оскільки палички містять багато ккал. І справа в тому, що я знаю, що багато людей проти, але мені вдалося одного разу схуднути на 15 кг, зараз я в 23 кг, щоранку приймаю капсулу Hoodia P57 для очей з 3dl води. Ви можете отримати це в Інтернеті, тому що в принципі я в списку блоків, мені 80 кг, щоб схуднути, тому що лайно вони пишуть дурниці h.

Його може приймати лише той, хто не має серцевих захворювань і не має високого кров’яного тиску, оскільки він підвищує його, але це також написано. Містить екстракт кактуса, не втрачає вагу, лише пригнічувач апетиту, але якщо си поруч із стіною, все разом із ним не схудне.

Одним з побічних ефектів є дуже суха порожнина рота від цього, і ви завжди повинні пити, але стримати це не проблема. У коробці 30 очей, їх можна назбирати максимум до 3 листочків поспіль з наступною перервою.

Мені менше 80 кг, щоб схуднути. Мені не потрібно було збирати більше цього, тому що я спустився і поки що рекомендував кожному худнути від цього. У перший місяць, думаю, протягом 2 тижнів нічого не падало, але потім знижувались лише фунти і особливо центи. Моя шкіра не розтягувалася.

Але стебло не слід приймати під час вагітності та годування груддю. Багато людей підробляють це, якщо ви зацікавлені, я надішлю вам посилання, де я замовляю, ціна приблизно така, плюс я 80 кг, щоб схуднути, що є, але чим більше ящиків ви замовляєте, тим дешевше, я завжди замовляю разом з іншими.

Мені менше 80 кг, щоб схуднути. Стільки для мого першого схуднення я не приділяв особливої ​​уваги їжі поруч, я просто натирав Рубі вдома, тепер я звертаю увагу на їжу і не вправляюся, але обидва були ефективними. Я заздрю ​​кожному, хто зміг схуднути за допомогою дієти та фізичних вправ, я ніколи не досяг успіху лише з цією ягодою.