- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви можете прокоментувати мою їдальню і що я роблю не так? ну спасибі
1-й прийом їжі - яблуко/йогурт
2-й прийом їжі - 2 помідори
3-й прийом їжі (обід) - 2 троянди + йогурт, можливо трохи нежирного. поширення
4. їжа - салатний огірок
5. їжа - яблуко, або інші фрукти
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
замість тих розков кусайте гарячу їжу, суп, рис або шматочок картоплі, а намагайтеся мати фрукти вранці, вдень більше не, овочі ви можете, коли захочете
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але напис, скільки днів вона протрималася так. і вам навіть не потрібно . через тиждень або 2 рази ви відчуваєте жахливий смак до чогось іншого і буквально з’їдаєте фунт шоколаду і щось жирне ! по-справжньому тепло, ви повинні мати хоча б суп . коли нічого іншого
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
погано, погано, зовсім погано. основа дна - це варена їжа, а не ружа! їх слід скинути у разі схуднення, вони просто жируються від нічого. також від Graham's. і якщо ви розглядаєте салат-огірок як їжу, яка навіть не містить вітамінів, то це сила. і два помідори? як щодо десяти? де білки і я навіть не збираюся енергетично аналізувати, як ти хочеш, щоб тіло працювало, коли ти не даєш йому енергії? таким чином ви перейдете лише до режиму збереження.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
дівчинка для бога що ти хочеш вбити? на додачу до твого тіла потрібні поживні речовини.потрібно черпати з чогось.і з якого 1 з яких 1 яблуко або 2rajcin. ні, точно не роби цього.і я скажу тобі, що ти написав, серед найрізноманітніших дієт.і при різкій дієті спочатку бідна 3 кг, але це просто вода, потім м'яз падає і в ньому щось є пов’язане з тим, що ваш метаболізм сповільнюється . а це означає, що він повільно сповільнюється, і ефект йо-йо тут зрозумілий. а це літо, дуже тепло, будьте обережні, щоб десь не впасти. якщо ви хочете дієту . виключіть солодке, але повноцінне. снідати овочами, потім трохи йогурту ... з’їсти повноцінно на обід. а потім просто щось легке. фрукти, овочі і не забувайте про воду, не підсолоджену, а мінеральну воду . і найголовніше. займіться спортом, катайтесь на ковзанах, плавайте, грайте в теніс тощо, але не займайтесь своїм тілом, бо це одного разу ВІДНОВИТЬ вас.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Якщо ви хочете схуднути, не слід вибирати радикальні дієти, оскільки існує ризик ефекту йо-йо. Вам слід виділити трохи часу на фізичні вправи, лише 10-15 хвилин на день і особливо позитивне мислення. тримаючи великі пальці вгору, па
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я харчуюся так близько тижня, це здоровіше, бо до цього я був на печиві та подібних дурницях замість фруктів. і зараз мені це спало на думку, тому що я не хочу собі нашкодити і в той же час хочу схуднути, але трохи швидше.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не можете знайти момент для обіду на роботі? Там є серйозна помилка, сніданок - це нормально, але увечері ви точно не повинні мати яблуко. Про те, як довго ви це їсте? Чому тобі зараз спало на думку, що щось не в порядку? Це пов’язано зі схудненням?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
приготовану їжу? але іноді я роблю варені курячі грудки, але це дійсно лише зрідка, і приблизно раз чи два на тиждень я маю овочевий суп, заморожені овочі, зварені у воді та ароматизовані спеціями. нічого більше.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
поки що все було добре, тільки раптом на роботі більше, тоді є інші обов'язки, крім того, що я хочу схуднути, тому кидаю хоч щось у рот і намагаюся зробити щось здоровіше. Я навіть не усвідомлюю вдень, що мені не вистачає енергії, а ввечері. Я також поспішаю в другій половині дня, і коли я приходжу додому сьогодні ввечері, швидко вмиваюся, готую до наступного дня те, що потрібно, і оскільки я один, я трохи телефоную родині і лягаю спати.
Хіба це нездорово для мого обіду? але факт обіду маминим брутусом апетит до розки з чимось молочним.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і де готується їжа?
Текстова реклама
MUDr. Андреа Штейнерова - частотна терапія - Лікування майбутнього
ЗЕМЛЯ - благотворне відкриття всіх часів. ЗВЕРНІТЬ ЕНЕРГЕТИКУ І СИЛУ ЗЕМЛІ.